2021宝宝标准身高出炉，你家孩子达标吗？

孩子的身高是每个妈妈关注的话题。孩子的身高是否达到平均值，生长速度是否够快，如何能让孩子长的更高？这些问题不妨来听听权威专家的解答。

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儿童的身高增长有两个高峰期，值得妈妈们好好把握。
第一个高峰期是出生至三岁，孩子在出生后前3个月的增长速度可达每月4厘米， 3-6个月时为每月3厘米， 6-12个月时为每月1厘米，男女宝宝略有差异。
举例来说，新生男孩的平均身长为50.4厘米， 6个月时可达68.4厘米，一周岁时可达76.5厘米。新生女孩的平均身长为49.7厘米， 6个月时平均66.8厘米，一周岁时平均75厘米。
如果周岁时男孩低于71.5厘米，女孩低于70厘米，妈妈们则要警惕孩子的身高是否过于矮小，有必要时可请医生进行更专业的判断。
第二个高峰期是在青春期。值得注意的是，每个孩子的生长节奏都是不同的，正如老人常说的“有人早长，有人晚长” ，如果孩子暂时“矮人一头” ，家长也不必过分焦虑。
但妈妈们要时刻观察孩子的生长动向，如果孩子已进入青春期，但身高发育出现长时间的停滞，则要及时就医，以免骨骺线过早闭合，错失长高机会。

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身高如此重要，
孩子的身高是由哪些要素决定呢？
1.遗传
标准身高的父母，生出标准身高孩子的几率相对较高。如果父母对自己的身高不满意，更要尽早关注孩子的身高发育状况，把握关键期，在孩子的身高方面，父母的遗传占有很大的因素，这点不能忽视。
2.营养
营养缺乏会使身高增长受到影响，骨骼生长变缓。因此，妈妈们在关注孩子身高的同时也要多多关注孩子的体重，如果体重过轻，就要考虑营养是不是有所欠缺，合理高钙的饮食，及时给孩子补充维生素D ，有益于孩子的骨骼发育。

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3.疾病
当孩子的身高发育过分低于标准时，妈妈们要警觉是否有其他疾病在困扰着宝宝。有些疾病会干扰生长激素的分泌，需请专业人士判断，才能做出下一步的应对，尽早发现孩子的疾病，并且治疗会让孩子能健康的发育和长个子。
其实，我们不可忽视孩子的身高，在社会里人与人的相处中，高个子确实会有优势，无论是个人的气场上，还是职业上，个子高的人有更多选择的余地。
所以如何才能让孩子长个子，是每位父母都需要掌握的知识，当我们发现孩子的身高暂时低于同龄人，妈妈们千万不要着急。
科学证明，做到以下几点，非常有益于孩子增高
1.充足的睡眠
睡眠期间是孩子长个的黄金期，妈妈们要督促孩子保证充足的睡眠，现在普遍存在孩子熬夜的情况，其实这背后也有父母的原因，很多父母喜欢熬夜，孩子受到父母的影响，也养成了熬夜的习惯。
所以父母应该以身作则，养成早睡早起的习惯，每晚10点左右睡觉，更有利于孩子长高。

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2.适量的运动
运动能够加速孩子的骨骼增长，除了日常在学校的运动，假期也不要偷懒，可以多参加些篮球、足球、跳绳等户外活动。
3.营养均衡，不挑食
均衡的营养是孩子长个的重要保障，妈妈们要注意给孩子荤素搭配，在不过敏的前提下，尽量多接触不同食材，保证规律的一日三餐。