孕中期正确睡姿图片孕中期坐姿和睡姿图片

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怀孕前期胚胎都还没生长发育进行，是非常容易产生小产的阶段，因而孕妈妈在怀孕期要维持恰当的姿态。殊不知迈入怀孕中期（即孕十三周全孕二十七周期内。）这时胚胎早已产生，胎宝宝相对性进入了较为安全性的环节，这一环节确是最非常容易被孕妈妈所忽略。这时假如睡觉姿势有误，非常容易会造成孕妈妈身体疲乏，乃至不利于胎宝宝身心健康。
医生介绍说，怀孕中期也分前半环节、后半环节。怀孕四个月的情况下，孑宫都还没从骨盆里出去，因此通常选用的姿势和姿态是较为普遍的。一般来到第五个月之后或是进到到28周之后，由于孑宫慢慢扩大了，腹部逐渐扩大膨出，重心点移位，人体各位置支承方位也产生变化，其睡觉姿势等均与准备怀孕、孕初期不一样，这时的睡觉姿势活动会受限制。
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孕中期睡姿平卧伤害大
许多怀孕中期的孕妈妈觉得，一般人睡觉姿势可随便选用侧睡或平卧，但伴随着腹部的长大了，担忧侧睡会挤压成型到胎宝宝，因此果断就选用平卧的姿态。平卧，还可以防止被压迫心脏，怀孕前都选用这类睡觉姿势，怀孕后肯定是安全性的睡觉姿势。
权威专家表达，刚好与这种孕妈妈的念头反过来，孕妈妈在怀孕初期子宫增大不显著，平卧对胎宝宝的影响并不大。殊不知迈入怀孕中期，这阶段的姿势可立即影响孑宫的血容量，尤其是仰卧会对孕妇及胎宝宝造成一系列不好影响。
影响一：造成孑宫血供不够。
怀孕5月后，孑宫的净重、容量显着扩大，孑宫与周边内脏器官、血管的紧邻关联也发生了转变。非常是怀孕7月后，孕妇本身休重和宝宝体重的提升，粗大的孑宫会挤压成型腹部中的腹部肺动脉和下腔静脉等大血管，导致相邻的一部分组织人体器官主动脉血液供应不够和静脉血液流回阻碍，而造成孑宫自身血液供应不够。
影响二：造成怀孕高血压综合征。
平卧使子宫动脉的工作压力减少而影响孑宫血供，进而使胚胎的血供降低，孑宫血容量不够，使缺血性的胚胎释放出来很多的肾素，肾素进到孕妈血液循环系统，可造成主动脉压提高，血管焦虑不安，小便量少，乃至会出現水肿，并有可能造成怀孕高血压综合征。

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