内热喝什么茶最好内火大喝什么茶去火

文章插图
阴虚体质的人由于身体体液精气的亏少、阴虚火旺，造成虚热造成。单纯性地祛火会耗伤元气，得不偿失。我们在平时调理阴虚体质的情况下应当以滋阴清热、滋补养生肾脏主导。阴虚火旺合适喝什么茶？
百合花枣仁茶
原材料：鲜百合50克，生枣仁、熟枣仁各15克，纯蜂蜜适当。
作法：将鲜百合清洗，自来水侵泡8~12钟头。在锅中放进水、枣仁煎制烧开后再改成文火煮5~10分钟，熄火取枣仁水和鲜百合再次煮直到百合花煮开，最终食用的情况下加纯蜂蜜适当就可以。作用：百合花具备很好的补阴实际效果，用百合花入茶合适阴虚体质人食用。
高丽参莲籽茶
原材料：高丽参5克，莲籽10粒，老冰糖适当。作法：将高丽参、莲籽各自清洗以后，放水烧煮1钟头，最终添加老冰糖再烧煮10分钟，最终取汁食用就可以。作用：此茶合适脾虚身体素质的高血压病人食用。
菊楂陈皮茶
原材料：山楂果10克，白菊花、茯苓各5克。作法：将全部原材料清洗以后放进杯里添加开水，闷泡5分鐘就可以食用。作用：健脾养胃、清热祛火、行气心宽，合适阴虚体质人食用。
【内热喝什么茶最好内火大喝什么茶去火】
康仙花菊花枸杞茶
原材料：康仙花、高丽参各2克，枸杞3克。作法：将康仙花、高丽参、枸杞一起放进杯子中添加沸水侵泡一会儿就可以食用。作用：康仙花可以补气补血，配搭高丽参、枸杞子可以滋阴养血生津止渴、养肝明目，此茶能补阴补气血，增强体质。

内热喝什么茶最好 内火大喝什么茶去火

内热喝什么茶最好内火大喝什么茶去火