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妇女，闭经对于妇女来说是一件非常痛苦的事情，妇女大约50岁左右，之后月经就会变的不正常，下面就来介绍一下闭经的时候吃什么食物能够延缓闭经对身体好，增强体质 。必竟的妇女应该多吃一些鸡蛋，牛奶，大枣羊肉，桂圆等，可以喝一些生姜红糖，改变自己不了的饮食习惯，保持乐观的心态!
女性在50岁左右月经周期开始变得不规律，直到最后停止，而且这一过程可能会持续一段时间(6个月到3年) 。闭经会带来很多不适，诸如皮肤突然发热、突然发冷、性欲锐减、阴遭干燥、情绪不稳等症状 。引起闭经的原因很多，除查明原因，给予对症治疗外，饮食也应遵循此原则 。那么闭经吃什么食物呢?以下就带大家让了解下闭经吃什么食物吧 。
1、体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物 。
【妇女闭经吃什么食物好 闭经可以吃些什么】 2、对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等 。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等食物 。

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