吃饭走神、作业拖拉，孩子太气人，3招训练专注力！( 二 ) 8月底

做好“专注时间管理”
不同年龄阶段的孩子，有着不同的专注时间标准。

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爸妈可以根据这个标准，来对孩子的专注力时间进行规划。
比如， 4岁的宝宝，爸妈可以规定用10分钟专注一件事；5岁的宝宝用15分钟专注一件事；6~7岁宝宝用18分钟专注一件事。
可以给孩子准备一个定时闹钟，铃声一响就可以让孩子休息，做自己想做的事。
这样不仅可以持续锻炼专注力，更是一种培养孩子时间观念的好方法，为入学做准备。
如果孩子一开始无法坚持到规定时间，可以先将时间缩短，一点一点加长提升。
当然啦，如果娃每次都能完成得很好，就可以尝试增加专注时间啦，时间越长专注力越好！

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6~8岁：科学有效的专业训练
6-8岁的孩子，一般已经步入小学校门，专注力的问题也会因为学业和作业暴露的比较明显。
【吃饭走神、作业拖拉，孩子太气人，3招训练专注力！】上课走神、作业拖拉、考试粗心……这些因为专注力较差而导致的问题，就只能通过科学、有效、专业的专注力训练来改善。