生病|儿科大夫脾胃“保护伞”被发现,经常给孩子喝,不积食,生病少

邻居家的小孙子辰辰,没记错的话,今年得3岁了,一直都是老人带着的,别说,辰辰奶奶还真不赖,很少有见孩子生病,媳妇也很放心把孩子交给老人来带,专心忙工作。前些天,跟老人讨教了一些育儿经验,我们一起来看看。
生病|儿科大夫脾胃“保护伞”被发现,经常给孩子喝,不积食,生病少
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老人有说到,在辰辰5个月大的时候,就表现出了对“大人饭”的兴趣,老人意识到要给孩子添加辅食了,选择先从最简单少量的米糊开始,等到孩子适应了,慢慢到多量且营养丰富的辅食,不止如此,老人还告诉我,有些食物,不能过早地给孩子添加,比如以下这3种食物:
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1、果汁
水果含有丰富的维生素和矿物质,而这些也是孩子生长发育所需要的营养,这一点也不假,所以很多家长在给孩子刚添加辅食的时候,会忍不住加点果汁调味,可能刚开始有效果,孩子会很喜欢吃,但是没过多久,你就会发现,孩子的食欲急剧下降,这是怎么一回事呢?
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果汁随着辅食进入孩子的脾胃,会稀释一部分胃液,胃液减少,代表着孩子肠胃的消化能力会被削弱,回给脾胃增加消化负担,很容易造成孩子脾虚积食,破坏着孩子的健康。其实,想要给孩子吃水果可以,选择果泥的形式会根号一些,能够最大程度地保留水果的营养,不至于伤及孩子的健康。
2、蜂蜜
蜂蜜虽然也是甜的,但是营养价值比糖可要高多了,被称为滋补“圣品”,给孩子吃,还能够缓解便秘,只不过,在孩子刚添加辅食,1岁之前,蜂蜜是不能吃的,哪怕加在辅食里也不可以,因为孩子肠胃太过稚嫩,承受不住肉毒杆菌的侵蚀,会造成肠胃紊乱,导致孩子出现拉肚子等更多的肠胃问题。
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3、调味品
盐、味精等都是调味品,也确实是我们生活中经常吃的,而且老人也经常念叨“孩子吃盐长力气”,殊不知,这些观点都是错的,孩子在辅食期的时候,需要的钠元素是有限的,食物本身的足够了,没有必要额外吃些盐,吃了反而会成了造成孩子脾虚生病的“元凶”。
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儿科大夫:脾胃“保护伞”被发现,经常给孩子喝,不积食,生病少
除了喂养辅食的注意事项,老人还说了一件事,那就是调理孩子脾胃,特意强调了脾胃对孩子健康成长的重要性,坦言道:她在日常带娃中经常给孩子补充一些甜苏末,做起来也简单,直接用温水冲泡,却能够帮助孩子调节肠胃,促进脾胃运化,食物的消化和营养的吸收,减少孩子积食也能缓解食物消化不畅给孩子带来的不适感,尤其是对经常积食、饮食不规律的孩子,算得上孩子脾胃的“保护伞”了。
生病|儿科大夫脾胃“保护伞”被发现,经常给孩子喝,不积食,生病少
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【 生病|儿科大夫脾胃“保护伞”被发现,经常给孩子喝,不积食,生病少】在孩子成长发育这件事上,脾胃的健康与否确实至关重要,它既是“后天之本”,也是“气血之源”,所以除了饮食方面,还得带着孩子经常运动,辰辰奶奶每天饭后半小时,都会带着孩子出门散步,这对增强孩子脾胃和体质健康都很有帮助。