★钙质补充
提起营养补充 , 自然就少不了钙质了 , 当孩子在日常饮食中摄取不到足够的钙质 , 可能就会向身体的骨骼去索取 , 骨骼的发育自然就出现问题了 。
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不难想象 , 连身体的骨骼、关节都得不到足够的钙质了 , 想要孩子长高 , 自然就变得困难了 。
★蛋白质
当自己的宝贝处于长身体的关键阶段 , 这时候孩子身体需要的蛋白质会高出成年人很多 , 补充不及时 , 易出现身高停滞的情况 。
★铁、铜、锌
不要小看这几种元素哦 , 虽然对它们的需求量不高 , 但没有也是真的不行 , 一旦缺少某一样 , 孩子的身体发育就会出现各式各样的问题 。
比如孩子身体缺铁 , 会导致血红蛋白的合成受到影响 , 易出现缺血的问题 , 严重还会对孩子的身体、智力、免疫力造成影响 。
孩子身体缺锌 , 会导致吃饭菜没有胃口 , 营养源头都很少摄入了 , 想长高自然也困难 。
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