跟他双排要怎么安慰他男朋友打游戏脾气不好怎么办( 二 )

但是多巴胺、苯乙胺这些神经递质的分泌是有周期性的，也就是说他的这种状态不是常态。
他的常态是什么？
就是现在这样子，有事业、有爱好、有兄弟、当然爱情只是占了他生活的一个部分。
你能说他这就是不爱你了么？其实也不能。美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三角论，他认为爱情是由三个基本成分组成：激情、亲密、承诺。
两人刚在一起的时候激情满满，但并不是真爱，充其量只是激情之爱罢了。而另外两部分---亲密、承诺，都需要时间和经历的沉淀，彼此产生互赖，产生默契和信任。你以为他现在不爱你了，并不是的，其实这才是爱情原本的样子。
不过，我们也是可以学习一些技巧，让他们更依赖我们、珍惜我们、更爱我们。
1 保持并提高自身价值
想要对方长久地爱你、依赖你、珍惜你，根本的基础是，他认同你的价值。
就像我们怎么判断一个女孩子拿的包是真的爱马仕还是假的爱马仕？看看下雨的时候她是把包藏进怀里，还是把包挡在头顶。
想让别人认同你的价值，首先你要先认同自己的价值。你就是你自己，不是“xx的女朋友”，不是“XX的老婆”，人一旦给自己贴上标签，就会不由自主想要做些事来迎合这个标签。
所以很多女生会因为一个男女朋友身份或者夫妻身份开始束缚自己，老公一说你在家照顾孩子和父母吧，你就辞了工作当全职妈妈；老公一说省点钱都给孩子用，你就不买新衣服不化妆了；男朋友一说有对象的人就不要跟其他男生说话，你就把异性的好友都给删了；男朋友一说没事别出去乱逛，你就乖乖推了姐妹的约会，待在家里做家务了。
我们爱对方，可以为对方做出一定程度的妥协和改变，可以为对方做出一定的付出和牺牲，但是我们要记住，我们依旧是独立的，不是谁的附属品，我们有权利说不。
不要害怕矛盾和冲突，有问题大家可以坐下来聊，但一味地迁就忍让对方，只会让对方眼中的我们价值更低，他低看了我们，还怎么珍惜我们，怎么依赖我们，你也不会珍惜一个你在超市里打折的时候买的东西吧？
只有让对方意识到你没有被吃定，你是一个独立的可以随时离开的人，你在他身边是因为感情而不是非他这个人不可的时候，他才会懂得珍惜。
2 正向反馈+间歇性强化
文章的开头我们讲了，为什么男生都喜欢玩游戏，因为游戏有正向反馈。
那为什么男生玩游戏会成瘾呢？
因为间歇性强化。
间歇性强化，其实是一个心理原理，最早发现它的是心理学家斯金纳。斯金纳做了这样一个实验：将三只猫放在三个笼子里，每个笼子里都有一个按钮。第一个笼子里的按钮只要碰触了就会掉猫粮，第二个是碰触了会随机掉落，第三个是碰触了也不掉落。你猜被最频繁碰触的是哪个按钮呢？
答案是第二个，因为随机性带来的诱惑更强。
所以男生为什么玩游戏成瘾？因为你永远也不知道下场排位赛是赢还是输，下一个Boss掉落的装备到底是不是你能用得上的，你也不会知道下一个宝箱开出的是什么。
那间歇性强化可以用在感情中么？
可以的。
不是他每次找你聊天，你都要按时回他。
不是他每次约你出去，你都有空。
不是他每次送你礼物，你都感恩回礼。
不是他每次说不开心，你都要哄他。
别轻易让他得逞，学会随机犒赏，让他产生赌博心理。他猜不透为什么对你好，有时候有回报，有时候没有回报，他会纠结是哪里出了问题，越纠结就越想表现自己，渐渐地，他就养成了一个对你好的习惯，因为既然你给的回馈是不确定的，那么多做一些，肯定不会错。

跟他双排要怎么安慰他 男朋友打游戏脾气不好怎么办( 二 )

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