这2种调料很伤脾胃，影响发育！儿科医生提醒：最好少让孩子碰( 二 )

孩子的饮食需要父母重点关注，孩子有脾虚积食问题大多都是饮食不当引起的，因此，父母要及时帮孩子调整饮食结构。
孩子饮食要以清淡营养为主，少给孩子吃那些容易损伤脾胃的食物，例如汉堡、炸鸡、冰淇淋、寒性水果等，日常多给小孩吃新鲜的果蔬、五谷杂粮等。同时吃饭不可过饱，保持8分饱胃宜，三餐按时进食。