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不能减肥 。
虽然说牛蒡根有一定促进机体新陈代谢的作用,有助于加快体内有害物质的排出,但并没有消除热量和脂肪的效果,所以牛蒡根不具备减肥的效果 。
但减肥的人群要是在喝牛蒡根水的同时,有控制食物的热量摄入以及进行体育运动的话,适当喝牛蒡茶是有一定加快减肥见效速度的 。
【牛蒡根泡水喝能减肥吗优质】
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