感冒|冬天容易得什么感冒小孩感冒吃什么好冬天|风寒

冬天是感冒的易发季节，尤其对小孩来说，抵抗力比较弱，更容易感冒，感冒分为风寒感冒和风热感冒，冬天容易得什么感冒呢，怎么区分风寒和风热，感冒期间最重要的是饮食，还有人会通过小儿推拿的方式防治感冒，那么，小孩冬天感冒吃什么好呢？接下来小编就来说一说。
冬天容易得什么感冒
秋冬季节一般容易得风寒感冒。
风寒感冒一般表现为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不过有的时候也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。
1、后脑强痛
即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2、怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3、流清涕
清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
治疗风寒感冒的原则是辛温解表，即通过药物帮助机体发汗以便去除寒邪，常用方剂有桂枝汤、麻黄汤、荆防败毒散等。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

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风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。常见证候有发热重、恶寒轻、咳嗽、头痛、咽干、咽痛、痰黏或黄、鼻塞、黄涕等。治疗风热感冒以辛凉解表、发散风热为主。
小孩冬天感冒喝什么好
蜂蜜柚子茶
配料：
柚子一个、冰糖 120克、精盐 20克、水一小碗、蜂蜜适量
烹饪步骤：
【感冒|冬天容易得什么感冒小孩感冒吃什么好】1、一个适量的柚子；
2、用刨刀把柚子皮刮下来，尽量薄一点，不要留白的在上面，否则会很苦；
3、把柚子皮剪成丝，用盐水泡20分钟；
4、再用盐水煮三次，每煮一次都把水倒掉，这是除苦味的关键步骤；
5、再把柚子肉掰碎；
6、所有步骤准备好以后，在不粘锅内加一碗水，把冰糖、柚子肉、柚子皮都加入锅内一起煮，用大火煮开，再用小火熬制；
7、三四十分钟之后柚子皮成了透明的，熬干就可以了，一定要不停搅拌，以免糊锅；
8、最后盛在大碗里放凉，再加入适量的蜂蜜密封进玻璃瓶就可以了。

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功效
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果之一；
2、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；
6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
风寒感冒怎么推拿
1、平肝清肺5分钟

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2、分阴阳3分钟

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3、小天心3分钟

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