饭后出汗是怎么回事饭后出汗的原因以及调理办法

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【饭后出汗是怎么回事饭后出汗的原因以及调理办法】 饭后出汗的主要原因如下： 1.热量摄入过多。由于热量摄入过多会导致饭后出汗，因此应减少高脂肪食物的摄入。2.气虚。气虚的人在饭中或饭后容易出汗。3.阴虚。阴液不足不能控制阳气引起的多汗症，所以可以多吃滋阴补肾的食物。4、脾胃虚寒也会引起饭后出汗。合理饮食，少吃油腻生冷食物。
饭后出汗的原因及治疗方法
1、
气虚人容易出汗.饭后或不做任何事情，您会不断出汗。这样的人往往体内能量高，体表能量低，所以体内能量会跑到体表，容易出汗。体表能低也是肺气不足的表现，要调节好肺气就需要补充。
2、
饭后或饭后容易出汗，也可能是肠内积气和胃。胃气又称胃热。属于肠胃气血。运动时会加速。此时，胃气会排出体内的汗水，导致大汗淋漓。调节胃热引起的饭后出汗，调节胃肠道。
3、脾胃虚弱。脾胃虚弱，会使身体受潮，体内湿气过重，导致心火减少，肾水增多，从而产生湿热。脾胃虚寒、湿热重者易出汗，尤以头部出汗最多。此类人舌苔厚腻，常有乏力、口苦、口臭等，若要调理，必须清湿清热，健脾和胃。
4、阴虚。阴虚的人不仅容易出汗，晚上也容易盗汗。体内阴气不足，不能制约阳气，导致体内气力增加，汗液从出气口排出。中医称之为肝肾阴虚，若要调理则需滋阴清热。

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