治胃疼的妙招胃疼怎么办

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【治胃疼的妙招胃疼怎么办】如果胃部出现状况，比如胃痛，就会影响我们的食物摄入和食物中营养物质的吸收，从而威胁到我们的健康。那么，在现实生活中，如果出现胃痛怎么办呢？这是治疗胃痛的妙招。

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治愈胃痛的妙招
1、跪姿，身体前倾
跪在地上，从膝盖到脚尖接触地面，保持上身直立，双手自然下垂。慢慢坐下，直到你的体重完全落在脚踝上，双手自然放在膝盖上，保持正常呼吸。保持这个姿势约30秒，放松后上身前倾。重复前面的三到五次。
2、喝温水
不管是老胃病还是胃寒，都能缓解很多。水温应该是口腔能接受的温度，不是一次，如果性爱喝多了，最好喝几次。

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3、穴位疗法
穴位疗法是通过刺激相应的穴位来缓解患者的胃部不适，是一种比较直接的缓解胃痛的小方法。当出现胃痛时，按摩疼痛部位。按摩时要轻柔，不要太用力或太快。有两种更有效的指压方法。一种方法是擦内关。内关穴位于手腕中部，距手腕横纹约三指，取穴于两筋之间。用拇指揉按，定位转动36次，双手交替，出现疼痛时可增至200次。另一种方法是揉腹部，以肚脐为中心，双手交叉，顺时针按压36次，再逆时针按压36次。
4、适当吃些食物
如果胃痛是因为饥饿，此时如果有软的食物，吃一点，比如面包、饼干等很有用，但不要喝牛奶并且不要吃坚硬的东西。您通常可以购买一些苏打饼干并将它们放在您的办公桌上以备不时之需。胃痛时，可以适当吃一些食物。
看完上面的介绍，相信大家对治疗胃痛的妙招都有自己的理解。希望今天分享的内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

治胃疼的妙招 胃疼怎么办

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