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中医的“火”，是指体内异常的热度，引起邪气 。也可以说，身体的内热是由于体内阴阳不平衡造成的 。肝火在中医中称为“肝火上火” 。是人体内气血调节失衡，肝火侵肝所致 。脾气暴躁的人，头上会有痰湿 。由于头部和面部没有排毒出口，所以必须拱出皮肤，在脸上形成粉刺 。那么如何治疗过敏性痤疮呢？让我给你介绍一下 。
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肝火痘痘怎么治？
1、外调
肝炎和痘痘，首先，一定要注意皮肤的清洁，但每天不要超过2次，并保持皮肤水分，不要吃刺激性太大的护肤品，最好使用清爽的产品 。
2、内调
外调只是暂时的处理 。为了改善它，内部监管是必要的 。注意清淡食物，多吃水果蔬菜，多吃保护肝脏的食物，如猪肝、胡萝卜、香蕉、豆浆等食物 。
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3、运动
要排出体内毒素，运动必须调动身体机能，促进血液循环，同时体内毒素也可以通过汗液排出体外 。
4、保证好睡眠
保证好睡眠，不仅是指睡眠的时间，晚上肝脏排毒，所以要调节肝火和粉刺，晚上要早点休息，让我们一个好肝脏的其余部分可以更好地解毒 。
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【肝火旺长痘怎么调理 肝火旺长痘怎么办】我来介绍一下肝火和痤疮的治疗方法 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。
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