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“回去后 ， 每天都让宝宝趴一会儿 。 ”这是儿科医生和早教专家说得最多的话 。
但是 ， 很多家长听到这句话后的第一反应就是：宝宝这么小 ， 怎么趴？会不会压得喘不过气来？会不会压迫小心脏？……

我可以负责任的告诉你 ， 宝宝的身体很有力量 ， 所以俯趴不会伤害到他自己 ， 而且还好处多多呢！而且 ， 0~6个月是宝宝“俯趴”的黄金期 ， 过了这个时期 ， 你再让宝宝去练习 ， 他不仅不会配合 ， 而且效果也没那么好了 。
宝宝俯卧位的发育 ， 是抗重力肌肉伸展发育的重要过程 。

宝宝抗重力发育规律通常为：头部贴床头部离床胸部离床

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