宝宝|宝宝春捂什么时候结束宝宝春捂的最佳时机健康|生活

老一辈经常说的春捂秋冻不论是对宝宝还是对大人都是很有用的，特别是在春天容易出现倒春寒的时候，家长们更要注意孩子们衣物的加减，下面的小编就来说说：宝宝春捂什么时候结束宝宝春捂的最佳时机。

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宝宝春捂的最佳时机
春捂的最佳时机，应该在冷空气到来之前24~48小时，晚了则是马后炮啦~15℃可以视为捂与不捂的临界温度。
也就是说，当气温持续在15℃以上且能维持两周的时间，就可以给孩子脱掉冬天的衣服，换上春季的衣服啦!
另外，春季是传染病流行的季节，家长要记得按时给宝宝接种疫苗，预防疾病。
日常要注意营养均衡，保证充足睡眠，适量运动，规律作息，为宝宝的成长打好健康基础噢~

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宝宝春捂怎么判断冷热
摸手脚?不对!
根据宝宝手脚的温度来判断，并不完全正确。
宝宝的心脏功能弱，到达四肢末梢的血液就会少，所以手脚会偏凉。
如果宝宝头部热乎，手脚稍偏凉，说明刚刚好;
若手脚都热乎乎的，甚至手心潮湿，说明捂太厚了。
摸后颈?正确!
妈妈将手伸进宝宝的后颈，左右横扫一下。
如果感到温热，说明衣服穿得刚好;有些发凉，说明需要加衣;若发烫流汗，说明穿得太多了。

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倒春寒幼儿应注意什么
【宝宝|宝宝春捂什么时候结束宝宝春捂的最佳时机】脚底保暖
很多妈妈看到了春天，宝宝开始活泼好动起来，于是就迫不及待地给宝宝换上了轻薄的鞋子。但中医认为，人的脚底不能受凉，因为脚底脂肪少，而且许多穴位与人的内脏相对应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适。
亲子运动
可以做幼儿亲子体操，让宝宝的肩、颈、背、四肢等舒展开来，这样能够有效地消除疲劳和增强身体抵抗力，促进血液循环，抵御疾病的侵害。但要注意，不能进行激烈运动，否则会使经过冬天严酷气候而变得脆弱的器官更容易受损，而且出汗过多，毛孔开放，容易受到风寒侵袭而诱发感冒。应该选择轻柔和缓的运动项目，比如快走、慢跑、踏青、放风筝等。运动时着衣要适中，鞋子要轻便柔软;运动后要及时擦汗、换衣，这样才不会受伤、着凉。应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适。
开窗通风
开窗通风时间应该保持在30分钟左右，一天3～4次;不能盲目依赖熏香、臭氧空气过滤器来保持室内空气质量;阴天和每天10点以前不宜多开窗，因为空气中浮尘多，空气质量不好。

宝宝|宝宝春捂什么时候结束 宝宝春捂的最佳时机

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