孕妈不能做的动作,胎儿好怕怕,立即纠正来得及
孕期对于女性来说 , 是个绝对特殊的时期 , 我们的身体变化让我们变得谨小慎微 , 这种过分的认真如果妨碍到我们的情绪那是错误的 , 有碍身体健康的 , 但如果 , 丝毫不在意也是错误的 , 比如这些孕期的细节 , 稍有不慎 , 胎儿会提“意见”哦 。
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细节一:情绪变化异常
好多孕妈在雌激素、孕激素的影响下 , 变得情绪无常 , 加上身体上的巨大改变 , 女性的脾气成了无法预计的孩子脸 , 说变就变 。
这样的结果 , 不但丈夫遭殃 , 小日子也会被折腾得乌烟瘴气 , 最害怕孕妈如此熊脾气的 , 其实还是腹中的胎宝宝 , 他们的发育可能会备受不良影响哦 。
细节二:垫脚尖
不管孕期妈妈是处于那个时期 , 这个垫脚尖的作用都极其危险 。 踮脚尖取东西可能会导致胎儿流产 。 踮脚尖锻炼可能会让胎儿与妈妈擦肩而过 。 毕竟这个动作通常会导致我们重心不稳 , 扭腰是常有的事 , 可你的腰疼是小事 , 胎儿可是真心受不了 , 是否出现生命危险 , 就是那一不经意的一刹那 , 一瞬间 。
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细节三:深蹲
孕期能深蹲的女性都是高手 , 至少说明你们的柔韧性比较强 , 但这可不是表扬你 , 而是在提醒你 , 这个动作对于孕期的女性来说 , 多危险 。 深蹲的动作多出现在系鞋带的时候 , 旧时的如厕动作 , 和蹲下来拿取东西的过程中 。
这种动作可能会被胎儿造成压迫 , 让胎儿短暂的缺氧、窒息 。 同时让我们的盆骨充血 , 引起下腹部和腰部的痛疼 。
细节四:没病乱服药或者有病不服药
不是孕期有病一定不能服药 。 但这种服药一定要严格听从医生的建议 。 比如孕期呕吐、感冒 , 发炎等 , 你不吃药缓解身体不适 , 胎儿其实也会受不了 。 没准这对胎儿来说还是极其危险的 。
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细节四:噪音影响
孕中期的时候 , 胎儿的听力已经形成了 , 这时候他们能够听到妈妈的说话声和妈妈的心跳声 , 当然任何来自于外界的噪音对于胎儿来说也都会越来越明显 , 如果是他们所能承受的声音还好 , 如果是不能承受的 , 那可是相当糟糕的 。 会对胎儿的听力造成一定程度的损伤 。
细节四:仰卧
尤其是孕晚期的孕妈 , 仰卧对于我们来说危险无限 。 除了仰卧躺 , 还有仰卧用力起床 , 即便是孕早期的女性也一样受不了这种刺激 , 这个动作太考验我们的盆骨力量和腰部力量 , 同时也考验我们胎儿的受力程度 , 总之 , 人家真心不太能承受的了 。
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所以 , 聪明的宝妈还是要慢慢地起身 , 最好的侧身起床 , 而且要避开用腰部做着力点 , 以免牵扯胎儿 。
【孕妈不能做的动作,胎儿好怕怕,立即纠正来得及】最后 , 别说没提醒各位孕妈的是 , 左侧睡眠更有利于胎儿的发育 , 我们可以不坚持 , 但推荐尝试 , 或许还能改善孕期睡眠不适的问题 。
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