因为|怀孕不能做家务？“二做五不做”要牢记，孕妈和胎儿都享福家务|极端|建议|身体|妈妈|摔跤

妈妈：
“女人这辈子最尊贵的日子，就是怀孕的十个月，不干家务理所应当！”
婆婆：
“怀个孕而已，每个女人都要经历的，没那么娇气，家务该干还是得干！”
女性在怀孕后，是否做家务，存在两个常见的极端
做家务极端：
有一部分人，或许是因为生活的无奈，或许是因为怀孕没有什么妊娠反应等，所以
即使怀孕了，家务活儿也充斥了整个孕期
。

文章图片
开心果爸爸公司的一个合作商，送货的是个女性。而后这个女性怀孕了，还是个双胞胎，不但在家家务依旧全包，甚至生孩子的前一天还在送货。后来才知道，
因为太过劳碌，双胞胎早产，当时是34周不到
。
不做家务极端：
有一部分人，或许是因为懒，或许是因为身体不适，或许是因为家人多加照顾等原因，
整个孕期，只需要吃喝拉撒睡，家务事完全不用动手
。

文章图片
怀孕不能做家务？“二做五不做”要牢记，孕妈和胎儿都享福
“二做”
1、轻松家务要做
一来，轻松的家务完成，家人将有更多的时间准备营养餐，或者做其他比较重、累的家务；
二来，孕妈适当地做些简单家务，可以克服自己懒惰的小毛病，对以后的育儿有帮助。
2、孕中晚期家务要做
孕中晚期，胎儿的状态相对稳定，此时需要的不再是静养，而是适当的运动。总是散步、瑜伽也是不太可能的，所以可以适当多做家务，锻炼自己。

文章图片
以上两种家务要做，这对胎儿和孕妈来说，都是“福气” 。因为适当的家务，对孕妈来说其实就是运动，能够减少躺卧坐的时间，有效地控制孕期体重，对胎儿和孕妈自然是极好的。尤其是孕晚期，孕妈做一些力所能及的家务，还能有助于顺产。
“五不做”
1、身体不适家务不做
做家务，一定不要勉强，要以身体舒适为前提。如果身体本就不适，那么再简单的家务，都可能会对孕妈和胎儿造成伤害。

文章图片
2、重体力、危险、弯腰的家务不做
孕妈只适合做一些简单的家务，
对于有点重、比较危险，或者需要大幅度弯腰、跨步、垫脚等家务，不要做。
比如拖地、晾衣服、抱孩子等，都不建议做。
3、带水的家务不做
无论是孕期的任何阶段，孕妈都少碰带水的家务。孕早期，一旦因水摔跤，那么流产几率极大。

文章图片
孕中期，身体虽然还比较轻松，但万一摔跤的时候碰到肚子，那么后果也不可逆；
孕晚期，孕妈身体本就笨重，很容易摔跤，从而导致早产。
开心果妈妈建议，即使孕妈在洗淋浴的时候，最好都别直接站在瓷砖上，可以买个防滑垫，能够增大摩擦，很大程度地降低摔跤的概率。
4、孕早期家务不做
整个孕期最娇贵的，或许就是孕早期了。因为此时胎儿在孕妈肚子里只是刚刚安家，这个家还不是很稳定。所以
开心果妈妈建议此时的孕妈就偷懒一下，什么都不要做
。