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二、食物丰富 , 可以满足口舌之欲和营养需求
我们都知道 , 夏季的水果很多 , 尤其是夏末初秋的时候 , 市面上会有很丰盛的当季水果 , 并且价格比较便宜 , 不像冬季的水果价格偏高 。
虽然坐月子期间很多人 , 都会把水果加热之后再吃 , 但是这样加热过的水果 , 其实已经破坏了它本身的维生素组织 , 夏末初秋的时候 , 吃水果可以不加热 , 直接吃常温下的水果就可以了 , 秋天的蔬菜种类也比较多 , 能够保证产妇日常的需求 。
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虽然说坐月子是夏末初秋最好 , 但其实这个时间我们自己说了不算 , 得看孩子什么时候到来 , 愿意什么时候出来 , 对于我们而言 , 只要孩子能够平安出生 , 产妇能够平安出产房 , 这就是最大的幸运 。
坐月子的时间我们无法控制 , 唯一能做的就是坐月子的时候照顾好自己 , 照顾好孩子 , 保持愉快的心情 , 把产后抑郁杜绝在摇篮里 。
今日话题:你是什么时候坐月子的呢?月子期间过得好吗?欢迎在评论区留言 , 和大家分享您的观点和看法
【“有福之人六月八,无福之人腊月妈”,腊月生娃的遭罪程度够够的】(文中配图全部来自网络 , 如有侵权请联系删除)
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