艾草减肥用法艾草的用法

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很多人都知道艾草，但大多数人只是知道艾草晒干后可以消毒杀虫。但实际上，艾草本身的功效和用法非常广泛，不仅可以作为食物，还可以作为药材。很多人在感觉自己哮喘、支气管炎发作时，可以用艾草进行治疗，但大多是外用的。
艾蒿与中国人的生活息息相关。每到端午节，人们总会在家里放艾叶“辟邪” 。将干燥的植物浸泡在水中，熏蒸消毒，止痒。母亲们经常用艾叶洗澡或熏蒸。
在《本草纲目》中，除了“藜蒿”、“艾蒿”之外，还有“艾蒿”(产于周琦，今湖北蕲春县新洲镇)的记载，可以入药。艾蒿栽培品种cv.qiai与原种(野生种)的区别在于:栽培品种高大，高150-250 cm，香气浓郁；叶厚纸质，毛厚，中间叶羽状裂，上部叶通常不裂，卵圆形或长圆形，最长7-8厘米，宽1.5厘米，叶常卷成棉絮状；药物性温、苦、辛、微甘。
全草入药，具有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏的作用。历代医书都将其记载为“止血之要药”，也是妇科常用药之一，尤其用于治疗虚寒型妇科疾病，以及老年慢性支气管炎、哮喘等。烧水、洗澡可防治产褥期母婴感染，或制成枕头、药背心，防治老年虚寒引起的慢性支气管炎或哮喘、胃痛等。艾叶晒干捣碎，制成“艾绒”，可制成艾条艾灸，用作“印泥”的原料。此外，全草可用作杀虫的农药或用于室内消毒和杀虫剂的熏烟。芽和幼苗被用作蔬菜。
【艾草减肥用法艾草的用法】说明艾叶作为艾灸材料具有通经活络、祛阴寒、消肿散结、回阳救逆的功效。根据现代药理学研究，艾叶中含有多种挥发油，其中1.8-桉叶素(50%以上)，其他还有α-树烯醇、倍半萜烯醇及其酯类。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，维生素A、B1、B2和C等。艾叶灸一般是随着年龄增长效果更好，所以有“病七年，应求艾三年”的说法(《孟子》) 。

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