核桃的花怎么吃核桃花吃法有哪些

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相信很多人都吃过核桃，但是很少有人吃核桃花。核桃是一种非常天然和健康的食物。是一种非常有营养的食品，富含磷脂，能促进人体造血功能，对降低血脂和胆固醇有很大作用。核桃花虽然营养丰富，但是很多人不知道怎么做。其实有很多种吃法。下面说说具体的吃法吧。
核桃拌香椿
原料:核桃花、香椿苗、红辣椒调料:盐、味精、香油、鸡精制作方法:1 。将核桃花放入温水中泡发洗净。香椿苗生根洗净。红辣椒去蒂去籽，洗净切丝。2.将核桃花、香椿苗、辣椒丝放入沸水中焯一下，捞出放入凉开水中浸泡。3.将核桃花、香椿苗、辣椒丝用盐、味精、鸡精、香油拌匀，装盘。
核桃炒腊肉的做法
原材料:
腊肉、核桃、青花、红椒、盐、糖、味精、姜片、蒜片、葱段、胡椒面。
练习:
【核桃的花怎么吃核桃花吃法有哪些】1.将腊肉放入锅中，大火煮10分钟至熟。取出后洗净，切成粗条状；
2.核桃花浸泡后洗净，放入锅中煮5分钟后取出洗净备用；
3.青红椒洗净，切成和腊肉一样大小的条状。
4.锅中放少许油，小火煸炒腊肉得油，将核桃花、青红椒条、姜片、蒜片大火煸炒1分钟，加盐、味精、糖调味，再放入葱段出锅装盘。
核桃面包
材料:
中型面团:310 g，高筋面粉508 g，鲜酵母19 g，主面团:120 g，水78 g，细糖35 g，盐6 g，橄榄油51 g，核桃72 g，馅料:400 g，装饰:适量。
工作方法
1.将中种面团的所有材料放入搅拌槽中，先用钩型搅拌机低速搅拌不含干粉的面团，然后中速搅拌至面团充分膨胀。
2.方法1中的面团揉圆后，放入发酵箱，在28℃、相对湿度75%的条件下进行90分钟左右的基础发酵。
3.将所有的面团主料(橄榄油除外)放入混合罐中，将方法2的面团撕成小块放入罐中混合在一起。成团后，加入橄榄油搅拌至完成阶段，然后取出。
4.将方法3的面团分成各55克，搓圆，用塑料袋盖好，松弛10分钟左右。
5.将步骤4中松开的面团压成圆形，在面团中间裹上20克麻，封好口。
6.将方法5放入38℃、相对湿度85%的发酵罐中，进行45分钟左右的最后发酵，直至体积翻倍。
核桃炒培根
材料:
腊肉100克，核桃花150克(色黑香)，青红椒30克。调料色拉油50g，盐8g，味精8g(这里不能用鸡精，会破坏核桃花和腊肉的原味)，糖5g 。
工作方法
1.腊肉洗净，放入开水中煮10分钟至熟。取出后洗净浮沫，切成长5cm，宽0.3cm的条状；核桃花洗净；青椒、红椒洗净，切成长5厘米、宽0.3厘米的条状。
2.核桃花用开水低火浸泡30分钟后取出洗净备用。
3.锅内放色拉油，七成热时小火炒核桃花、腊肉4分钟，大火炒青红椒条1分钟，加盐、味精、糖调味后出锅装盘。
以上是核桃花的具体吃法。希望我们介绍的这些都能帮到你。众所周知，核桃花的营养非常丰富。核桃花不仅可以鲜食，还可以腌制食用。除了上面说的这些，还可以用咸核桃花煮一些米粥，既满足了夏天的食欲，又能排除体内毒素，让皮肤更健康。

核桃的花怎么吃 核桃花吃法有哪些

核桃的花怎么吃核桃花吃法有哪些