玉菇甜瓜的功效与作用禁忌甜瓜的功效与作用禁忌

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哈密瓜果实味甘或甜，每100克果肉含水分90-93克，碳水化合物9.8克，维生素C 29-39毫克，还有少量蛋白质、人体脂肪、矿物质等维生素。是夏季最受欢迎的蔬果之一。生吃瓜瓤可以止渴清燥，还可以去除口臭。下面我们来讨论一下哈密瓜的功能和功效。有哪些禁忌？
功效和功能
作用和功效
清澈滚烫。解渴哈密瓜含有多种碳水化合物、柠檬酸钠、胡萝卜素和维生素b2 。c等。，且水分充足，可解暑、清热解毒、生津止渴、解除烦闷等。
帮助慢性肾脏病患者消化吸收营养的哈密瓜含有转化酶，能将不溶性蛋白转化为可溶性蛋白，帮助慢性肾脏病患者消化吸收营养，对肾脏病患者有益。
哈密瓜蒂中含有的保护肝脏的葫芦素B ，能持续增加实验性肝糖原积累，减轻弥漫性肝损伤，进而阻断肝脏脂肪变性，抑制化纤增生。
哈密瓜蒂有苦味内毒素、葫芦素B、E等晶型，味苦涩，对胃黏膜有刺激作用。服用不当可引起呕吐，但不被人体消化吸收，不存在体力衰竭和中毒。
禁忌:
除了有阴虚内热、急慢性胃肠疾病、脾胃虚弱、腹胀便溏者外，一般人群都可以吃冬瓜。孕妇吃冬瓜还能止渴通便。瓜自然是凉性的，大部分人要适当食用。否则非常容易拉肚子，腹痛。孕妇更要注意。建议一天的瓜量控制在200克左右。
【玉菇甜瓜的功效与作用禁忌甜瓜的功效与作用禁忌】还有，甜瓜含有大量的糖分。吃多了容易导致糖尿病，对宝宝有一定的影响。此外，由于哈密瓜有利尿作用，妊娠晚期尿频尿急的妈妈应尽量避免食用。

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