哺乳期到底能不能吃甜酒冲蛋哺乳期甜酒冲蛋的功效与禁忌

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哺乳期的女性因为产后失血过多，身体非常虚弱。这个时候她们要给宝宝喂奶，所以哺乳期需要补充大量的营养。有的女性可以吃甜酒做鸡蛋补充营养。那么，甜酒在哺乳期造卵有哪些作用和禁忌呢？
哺乳期的女性可以吃甜酒洗卵，甜酒中含有多种维生素、葡萄糖等营养成分。对女性消化不良、体虚、贫血等问题有滋补作用。而且甜酒洗鸡蛋容易出奶，有助于恶露的排出。但哺乳期女性不能吃太多甜酒洗鸡蛋，否则会上火。
为补充乳汁分泌，哺乳期妇女可多吃维生素和富含蛋白质的食物，如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等。，可以促进乳汁分泌。同时也不能吃辛辣刺激性的容易引起过敏的食物，因为这些食物会通过乳汁传给宝宝，引起宝宝过敏。
【哺乳期到底能不能吃甜酒冲蛋哺乳期甜酒冲蛋的功效与禁忌】哺乳期女性要加强护理，注意多休息，不要做剧烈运动，保持心情放松。同时，她们要做好乳房的清洁工作，尤其是哺乳前后。当母乳上升时，他们必须避免挤压乳房，否则会导致乳腺炎。

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