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不知道大家有没有听说过氢化植物油，知道它的作用吗？在这里，我给大家说一下大家关心的问题 。希望下面的内容可以帮助你深入了解氢化植物油，熟悉它的主要功能，结合自身情况学以致用，改善生活，让你的生活质量更高更规范，让你活得更好 。
【氢化植物油对人体健康的影响 氢化植物油】
什么是氢化植物油？你知道氢化植物油的作用是什么吗？这里就说说大家关心的氢化植物油的问题 。希望以下内容能有效解决你的疑惑，提高你的生活质量 。
氢化植物油是一种人造油脂，包括奶精、植脂末、人造奶油、代可可脂等 。它是由普通植物油在一定的温度和压力下加入氢气制成的 。氢化植物油增加了硬度，保持了固体形状，增强了可塑性、融合性和乳化性，可以使食物更加酥脆 。同时可以延长食品的保质期，因此在食品加工中应用广泛 。
结果发现，如果每天吃4克反式脂肪酸，氢化植物油中含有的反式脂肪会增加25%的冠心病风险 。按照氢化植物油最高含0.3%反式脂肪酸的国家标准，吃4克反式脂肪酸相当于吃1333克氢化植物油，相当于吃2-3公斤蛋糕 。
什么是氢化植物油，主要作用是什么，有什么危害？相信大家现在对氢化植物油已经有了深刻的认识 。使用相关物质进入我们生活的目的是为了提高每个人的生活质量，但是一旦这种物质危及到每个人的生命安全，我们必须学会立即停止使用，从而改善我们的生活，维护我们自身的健康 。

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