文章插图
【味精对人体有没有危害 鸡精对人体有没有危害】做菜时吃适量的鸡精 ， 一般对人体无害 。鸡精是一种常见的烹饪产品 ， 可以促进菜肴的口感 ， 增加食欲 ， 帮助消化 。但由于用量少 ， 不能作为人体的营养来源 。长期过量食用鸡精 ， 再加上食用方法不当 ， 可能会对人体造成伤害 。
轻者味觉迟钝 ， 导致口渴 ， 重者还会诱发疾病 ， 如痛风、肠胃病等 。如果长期过量食用鸡精 ， 导致谷氨酸钠长期摄入 ， 可能会引起味觉迟钝 。鸡精含盐量高 ， 一次吃多了会口渴 。鸡精中谷氨酸的代谢产物是尿酸 ， 所以过量食用鸡精可能会导致痛风发作 ， 还可能导致血液中谷氨酸钠的含量增加 ， 从而间接影响钙、镁的吸收 。
因为是食品调味剂 ， 一般建议婴幼儿、孕妇、高血压、肾病患者在做菜时尽量少用 ， 做菜时避免高温 ， 建议在菜出锅前加入鸡精 。
- 辣椒香精有害身体吗 辣椒精对身体有害吗
- 氢化植物油对人体健康的影响 氢化植物油
- 火麻籽怎么吃才对身体好 火麻籽怎么吃
- 吃桃对人体有哪些好处 吃桃的好处和坏处
- 捷途X90 PLUS对比吉利豪越 谁才是首选？
- 肉桂对人体的作用 肉桂提取物对人体有什么作用
- 穿山甲吃了对身体有什么好处 穿山甲吃了有什么好处
- 乳鸽对人体有什么好处 乳鸽对肺癌患者有什么好处
- 小学生晚餐食谱
- 增高减肥食谱 增高食谱及做法