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一般用15-20粒左右的黑枸杞泡水 。冲泡的时候要注意水温 。最好控制在50-60℃之间 。温度过高会破坏营养 。可以反复冲泡饮用，但要尽早饮用 。时间长了容易氧化 。用枸杞泡水可以有效预防腰膝酸软、高血脂、高血压、高血糖、冠心病等疾病 。用枸杞泡水可以补肾益智、降血脂、慢性肝炎、肝硬化、高血脂、高血压、高血糖、冠心病等 。
【泡黑枸杞子用温水还是开水 黑枸杞泡水喝的正确方法水温】一般用15-20粒左右的黑枸杞泡水 。冲泡的时候要注意水温 。最好控制在50-60℃之间 。温度过高会破坏营养 。可以反复冲泡饮用，但要尽早饮用 。时间长了容易氧化 。用枸杞泡水可以有效预防腰膝酸软、高血脂、高血压、高血糖、冠心病等疾病 。用枸杞泡水可以补肾益智、降血脂、慢性肝炎、肝硬化、高血脂、高血压、高血糖、冠心病等 。

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