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鸡胗是很常见的一道小吃,鸡胗具有很好的药用价值,除了会被放在中药里面,新鲜的时候也可以直接吃,非常的筋道,而且入口香醇,营养价值也很高,不过在做鸡胗的时候要注意,鸡胗的口味有很多类型,可以做酱鸡胗,那究竟应该怎么做才能好吃 。
材料
净鸡胗500克,葱30克,姜20克,香菜10克,药包1个(内装菟丝子、枸杞子各10克,五味子、覆盆子、车前子各5克),料酒10克,酱油20克,醋5克,精盐5克,味精1克,芝麻油10克,蒜10克 。
做法
1、葱切成段 。姜切成片 。鸡胗治净,下入沸水锅中用大火焯透捞出 。
2、锅内放入清水1000克,下入药包烧开,下入葱段、姜片煎煮10分钟左右 。加入料酒、酱油10克、精盐 。
3、下入鸡胗烧开,酱至熟烂取出,切成片 。香菜切成末 。将鸡胗片装入盘内,浇入用余下的酱油、醋、味精、芝麻油、蒜末、香菜末调成的汁即成 。
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特点
鸡胗软烂,咸香味美 。
功效
鸡胗富含蛋白质,脂肪含量较低,还含有钙、磷、铁、锌及多种氨基酸、维生素等,能消食健胃、涩精止遗 。菟丝子能补肾固精、养肝明目 。枸杞子能补益肝肾、益精明目 。五味子可敛肺滋阴、涩精止泻 。此款菜肴可补肾固精、壮阳明目,适宜于阳萎、遗精、早泄、头晕目眩、腰膝酸软者食用 。
操作提示
鸡胗用小火酱制,切片薄厚均匀 。
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材料
鸡胗300g,鸡心300g,葱3支,姜数片,辣椒2支,香油1匙,酱油1匙,米酒1匙,糖1茶匙,酱油膏2匙,米酒2匙,盐
半茶匙
做法
【酱鸡怎么做好吃 酱鸡胗怎么酱好吃】1、鸡胗、鸡心洗净,用刀在鸡胗上刻划几刀后,用醃料醃渍至少30分钟备用;
2、姜切数片、葱切段、辣椒切斜段备用;
3、1匙香油热油锅,煸香姜片;
4、下鸡胗拌炒至六分熟后,下鸡心拌炒;
5、鸡心拌炒至六分熟后,下辣椒、调味料些微拌炒后,闷煮至鸡胗、鸡心全熟,起锅前下葱段拌炒即可 。
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