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其实孕妇如果普通发烧感冒 ， 表现为打喷嚏 ， 鼻塞 ， 不发烧 。症状相对较轻 ， 一个星期不用吃感冒冲剂 ， 她就能自己痊愈 。在这样的条件下 ， 孕妇发烧感冒对宝宝没有影响 。怀孕期间发烧感冒是很正常的 。但是准妈妈一定要掌握孕期发烧感冒如何应对的问题 ， 才能保证宝宝身心的健康成长发育 。孕妇发烧感冒了怎么办？
一、孕妇简单的退烧方法是什么？
1.经常擤鼻涕 。
经常擤鼻涕是关键 ， 所以不要把鼻子吸回去 ， 因为这样可以把病菌吹出来 ， 而不是留在体内再感染 。擤鼻涕的时候要一直这样 ， 以免引起耳痛 。
2.用盐水洗鼻子 。
将1/4勺盐和1/4勺泡打粉与温开水混合 ， 然后用鼻腔冲洗器将盐水冲入鼻腔 ， 按压一个鼻孔让水冲进去再流出来 ， 将一个鼻孔换成另一个鼻孔 ， 反复两三次 。
3、防寒保暖和休息 。
保暖和休息可以提高人体抵抗发烧的动能 。我们身体的免疫系统可以抵抗发烧 ， 感冒和流感 ， 这使得我们的身体非常虚弱 ， 需要休息 。
4.冬天喝热的红糖姜茶 。
发烧的孕妇在冬天可以喝一些热饮 ， 如红糖、姜茶、凉茶等 。冬季热饮可以缓解炎症鼻膜 ， 减少鼻孔内血肿 ， 避免脱水 。但柑橘茶要防 ， 因为它有疏通脉络的功效 。
5.洗个热水澡 。
洗热水澡可以滋养鼻孔 ， 有助于缓解压力 。如果你因为流感洗热水澡而感到头晕 ， 坐下来洗个澡 。
6.敷医用冰袋冷敷 。
敷一个冷敷袋 ， 减少发烧的注意 。可以使用目前市面上销售的退热贴 ， 也可以将小真空包装的冷冻扁豆作为自制的医用冰袋 。
第二 ， 孕妇发烧感冒 。
1.水汽
如果孕妇发烧感冒并不严重 ， 这时 ， 孕妇何不试试将50度左右的温开水倒入保温水杯中 ， 然后将口鼻放在瓶口上 ， 吸入开水的水蒸气 。这种方法对于感冒初期的孕妇有非常好的治疗效果 ， 尤其是对于发烧感冒引起的流鼻涕鼻塞 。不仅如此 ， 对于孕妇发烧感冒咳嗽痰多也有一定的辅助作用 。
2.喝鸡汤
如果孕妇发烧感冒了 ， 这个时候可以准备一份合适的老母鸡汤 。老母鸡汤含有丰富多彩的营养元素 ， 可以消除呼吸道病毒 。强调孕妇在发烧感冒期间喝鸡汤 ， 可以缓解感冒、流鼻涕、鼻塞等疾病 。经过研究发现 ， 喝鸡汤不仅能治感冒 ， 还能合理预防流感 。所以孕妇要注意 ， 在经常发烧感冒的季节 ， 要经常喝鸡汤 ， 提高免疫力和抵抗力 。怀孕以来 ， 要经常熬鸡汤喝 ， 可以提高孕妇的天然抵抗力 ， 预防流感 。
3.多吃蔬菜和水果 。
新鲜的蔬菜水果是孕妇发烧感冒不可或缺的 ， 可以帮助孕妇合理治疗 ， 减少发烧感冒带来的各种不适 。此外 ， 孕妇在发烧感冒期间也要注意保持清淡咸味的饮食 ， 让自己尽快修复身心健康 。并且防止疲劳 ， 保证充足的睡眠 ， 可以说优秀的睡眠质量是治疗感冒的最佳方法 。
4.中药
对于孕妇来说 ， 孕期要尽可能减少用药 ， 但是对于发烧感冒严重的孕妇 ， 可以按照喝中药的方式来退热治感冒 。中药既能合理控制流感病毒 ， 又不含毒性 ， 所以中药是孕妇的最佳选择 。所以孕妇发烧感冒时可以在医生的具体指导下服用中草药 。

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