五个月宝宝食谱大全及做法 5个月宝宝食谱和做法

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很多家长认为5月份的宝宝刚刚可以开始添加辅食。以前他们一直让宝宝吃奶，所以他们很担心给宝宝喝哪种奶。现在的宝宝刚开始可以添加其他的婴儿辅食，刚开始想让宝宝吃什么样的婴儿辅食。那么，五月宝宝的食谱和做法是怎样的呢？
世界卫生组织要求，婴儿添加辅食的年龄应在新生儿出生后6个月以后。过早给宝宝添加辅食，非常容易改善宝宝的肠胃负担。所以，宝宝到了5月份，不建议家长过早添加辅食。需要根据宝宝的情况逐渐添加，直到6月份。
1.苹果婴儿米糊
配料:苹果泥具有健脾和胃、益气补血的作用，对宝宝缺铁性贫血有很好的预防作用。
材料:苹果1个，米糊多。
做法:苹果洗净，切片，去皮；苹果可以用蒸蛋器煮；将煮熟的苹果磨碎并捣碎；混合米糊；把苹果泥和米糊混合就行了。
【五个月宝宝食谱大全及做法 5个月宝宝食谱和做法】2、香蕉苹果婴儿米糊
营养成分:香蕉苹果含有维生素和矿物质，非常容易消化吸收。适合在婴儿辅食第一阶段添加。
材料:香蕉和苹果各一个，米糊4勺(米糊勺，可选互动)
做法:将香蕉、苹果断开，倒入泥中；在香蕉泥中加入4勺米糊；加入温水并混合。
3.香蕉苹果蔬菜粥
营养:西兰花中钙的含量较高，纯母乳喂养的宝宝相对容易缺钙。在宝宝辅食的第一阶段加入西兰花也是非常好的选择，但是宝宝的消化吸收能力还没有发育完全。西兰花要倒进泥里，宝宝更容易消化吸收。
材料:小米适量，西兰花1个，香蕉和苹果各一个。
做法:将香蕉、苹果块与小米一起煮；蓝花沥干水分，施肥，切碎；把磨碎的西兰花倒进香蕉小米粥里就行了。
4、牛奶鸡蛋黄小米汤粥
配料:本食谱含有蛋白质和优质蛋白质，蛋黄中还含有丰富多彩的大豆卵磷脂，有利于宝宝的生长和大脑发育。
材料:一小碗米饭，一个生鸡蛋，很多婴儿奶粉。
做法:将大米用冷水泡软，然后熬出粥；取一个生鸡蛋，用蒸蛋器煮熟；生鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，倒入泥中(1岁以内的孩子不用吃蛋白)；婴儿奶粉搅拌好后，将蛋黄糊和小米粥混合均匀。
5、枣泥宝宝米糊
营养成分:大枣有健脾和胃、补血益气、宁心安神的作用。
材料:大枣3枚，米糊适量。
做法:红枣去核，加入适量开水，蒸10分钟；将熟枣片放在骰子上压制成型，得到枣泥；米糊泡好后，加入枣泥，搅拌均匀。