排卵期怎么算才最准确测排卵期计算器

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所有正常女性每个月只排卵一个卵子，卵子从子宫和卵巢排出后的24小时内充满魅力。男性精子排入女性体内只能存活24-48小时。因此，对于不孕夫妇来说，在排卵期与其同居可以增加怀孕的概率。
1.生理周期测量
女性的生理周期是以月经初潮的第一天为周期的开始时间，直到下一次月经。
对于所有正常的生理周期:女性的生理周期长短不一，但排卵与下一次生理周期的时间间隔相对固定，一般为14天。然后根据排卵期和生理周期的关系，就可以根据生理周期计算排卵期了。
计算方法:从下次月经初潮的第一天开始，最后14天或负14天为排卵期。排卵期和前5天和后4天合起来就是排卵期。
对于月经不调:建议用其他方法推断排卵期。
2.排卵试纸检测
月经期后一周，每天同一时间测量。测试前2-3小时不必喝太多水，防止晨尿，对测试准确性造成负面影响。排卵期通常发生在排卵试纸阳性后的24-48小时。
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该方法简便、快捷、成本低，对排卵时间的预测和分析准确率高，可广泛应用。但这种方法不适用于使用HCG等药物、有甲状腺疾病或中枢神经系统疾病的患者。
3.排卵温度法
所有正常女性在睡眠质量充足的情况下醒来后立即测得的体温称为排卵温度，一般在早晨醒来后不起立的情况下测得。排卵期开始的标志是排卵期体温略有升高。你可以在每天早上起床前的固定时间量体温，然后把大数字写下来，画成图表。然后坚持记录几个月，就可以根据规律预测分析自己的排卵期了。
在排卵前的一段生命中，排卵期的体温一般在36.5℃以下。到排卵前一天，体温下降一点。排卵日这一天，体温最低。一天后，排卵期体温刚开始上升，强度超过0.5℃ 。到月经初潮大约需要12 ~ 16天。每个女性都可以根据这个周期性排卵期的温度，从最少的一天开始计算自己的排卵期。
评价:需要规律的睡眠时间和长时间的测试(三月)，比较严格。要求日常检测，不合规者不得入内；其准确性受多种因素影响，现阶段仅作为临床医学中的参考指标值。
4.观察并计算宫颈粘液的特征。
一般在排卵期前1-2天，阴道变得越来越湿润，所需物质增多，而且异常稀薄，可塑性相当强。像蛋清一样清澈透明，拉丝更长。出现这种分泌物说明排卵期即将到来，一般持续3-5天。在其他阶段，阴道里基本的东西很少，看起来又稠又粘。
评价:该方法微创，无成本，但主观不靠谱。

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