夜交藤能治睡眠不好吗夜交藤能治失眠吗？中医专家来回答！

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很多人可能不知道首乌藤。其实是非常有名的中药，可以治疗皮肤麻木、风湿麻痹、风疹瘙痒等症状。除此之外，这种中药还有安神养心，活络筋骨的功效，所以可以有效治疗失眠，长期失眠的人可以利用一下。
1.现在的人们面临着把白天当成夜晚的困境，也就是说人们在夜晚的时间越来越多，白天的时间越来越少，这种情况多是由失眠引起的。首乌藤，中药名，为何首乌的藤茎或带叶藤茎。蓼科，分布于华东、中南、河北、山西、陕西、甘肃、台湾省、四川、贵州、云南等地。
第二，首乌藤的诸多功效中，尤其是养血安神，更是一绝。所以首乌藤治疗失眠是真的。首乌藤和合欢皮是治疗失眠的经典药对。即使有很多夜交藤制成的治疗失眠的药膳和药方，但其中一些更为经典和实用。
三。首乌藤粥:古代卫生员认为，粥是天下第一滋补品，失眠的人需要滋补。如果夜交藤被用来熬粥，那一定是失眠者的福音。那么，这首乌藤粥应该怎么煮呢？取夜交藤60克，用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升；粳米50克洗净，放入熬制的何首乌药汁中煮粥，取大枣2枚去枣核，一起煎至粥稠，再放少许糖即可食用。晚上睡前一小时服用，效果更好。该治疗方不仅能治疗顽固性失眠多梦，对风湿性关节痛也有一定疗效。
4.首乌藤麦兜汤:首乌藤有较好的养血安神作用。如果搭配小麦，效果会更好。为什么搭配小麦？由于小麦性凉味甘，具有养心、敛虚汗、生津止汗、养心益肾、宁心益气等功效。因此，首乌麦兜汤对心肾不安证尤为有效。这个方子里只有三味药，首乌藤、小麦、黑豆，按照1: 4: 3的比例配制。水煎后，可以用来泡茶。本方具有滋补心肾、安神定志等功效。适用于神经衰弱、失眠、心烦等。
【夜交藤能治睡眠不好吗夜交藤能治失眠吗？中医专家来回答！】安神汤:首乌藤和合欢皮可谓治疗失眠的黄金组合，这主要取决于首乌藤和合欢皮的特殊特性。合欢的茎和叶在夜晚相互交叉，合欢的叶在黄昏相遇。按照类比的思路，用这两样东西治疗失眠，真是妙不可言！中药里有安神汤，用的就是何首乌和合欢这一组药对。具体药方是什么？取夜交藤20克、合欢皮20克、酸枣仁15克、柏子仁15克、猪苓15克、琥珀10克，加水煎煮。一天一剂，分三次服用，对失眠有效。

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