宝宝晚上不睡咋办婴儿晚上不睡觉怎么办？这些方法很管用！

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有些宝宝晚上总是不睡觉，会让父母很苦恼。一方面，晚上照顾孩子很辛苦，另一方面，如果孩子经常不睡觉，也会影响身体和大脑的发育。育儿专家表示，出现这种情况，家长不要太着急。下面是一些科学的解决方法。
1.新生儿晚上不睡觉怎么办？
新生儿晚上不睡觉怎么办？可以从以下几点入手，从小培养，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
1.让宝宝按时睡觉。
在宝宝入睡前0.5-1小时，让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，也不要太逗宝宝，这样宝宝会因为太兴奋太紧张而难以入睡。
2.让宝宝有饱腹感，睡眠适度。
很多妈妈看到宝宝晚上哭会以为宝宝饿了，然后就喂，这样会让宝宝养成晚上醒来就喂的习惯。
3.让宝宝安心睡觉。
宝宝哭闹，不要及时反应，等几分钟，因为大多数宝宝晚上睡醒几分钟后会自然入睡。如果不停止哭闹，家长要稍微安慰你一下，不要让宝宝养成夜醒的坏习惯。如果哭闹加剧，再检查一次，考虑是否有饿、尿、发烧等症状。
4.给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
父母应该给宝宝安排一个安静舒适的睡觉地方。适宜的室温、新鲜的空气、合适的被褥厚度、昏暗的灯光都有助于提高宝宝的夜间睡眠质量。
通过家长的努力，宝宝熬夜的坏习惯会逐渐改善。
二、新生儿晚上不睡觉的原因
婴儿夜里不安分、哭闹的原因有很多。家长检查宝宝晚上不睡觉时，可以从以下几个方面入手:
1.睡眠状况:看睡眠状况是否不好，宝宝睡觉不舒服，被子盖多了，尿布湿了或者尿布太紧了等。，会让宝宝晚上睡不着觉。
2.缺钙:如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳定。家长要及时给宝宝补钙。
3.饿:如果宝宝吃不饱，当然会一直哭。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理。
4.生病:宝宝有异常情况，生病了就不肯睡觉。这种情况，家长要注意了。一旦发现异常，他们应该去医院寻求医生的帮助。
5.白天睡得太多:这也是影响宝宝晚上睡眠质量的元凶之一，所以家长白天可以适当陪宝宝玩耍，这样宝宝晚上就可以安心睡觉了。
3.宝宝不睡觉怎么办？
1.准备:给宝宝喂奶，吃饱的宝宝就心满意足的睡着了；不要逗宝宝或做出剧烈的动作让他过于兴奋；让他在父母怀里安静一会儿。
2.摇:前后抱着宝宝，可以帮助他尽快入睡。边摇边唱摇篮曲会更好。也可以把宝宝放在摇篮里。注意:不要剧烈摇晃宝宝，以免大脑撞击颅骨时血管破裂造成脑损伤。
3.音乐:用一段轻柔舒缓的音乐作为睡前音乐，帮助宝宝入睡。可以选择宝宝“在胎儿大学听过”的音乐。
4.给宝宝裹好:用毯子或床单给宝宝裹好，可以让他有安全感，可以防止宝宝因为肢体动作或扭动而把自己吵醒，让他睡得更好。
5.使用安抚奶嘴:婴儿可以从吮吸中获得安慰。如果担心宝宝以后会对安抚奶嘴产生依赖，可以让他使用3个月。这个年纪很容易戒掉。
【宝宝晚上不睡咋办婴儿晚上不睡觉怎么办？这些方法很管用！】6.按摩:以一定的节奏按摩宝宝的身体，帮助他入睡。注意:在宝宝入睡前，不要改变节奏，也不要停止按摩。

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