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在日常生活中，我们通常可以去医院看到一些乳腺增生的患者做一些乳房按摩。众所周知，这些按摩方法大多是医生用来教导患者乳腺增生的，而这种按摩方法是可以改善乳腺增生的。但是很多人做这种按摩可能并不容易，所以今天网上编辑就给大家介绍一下乳腺增生的按摩手法。如果你很感兴趣，请看看。
乳腺增生按摩技术
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，我坚信大家都有所了解。你知道按摩也可以改善乳腺增生吗？如果你不知道，那就给你介绍一下乳腺增生的按摩手法吧。
1.直接揉捏法
先用右手手掌在左乳房上端，也就是脖子正下方用力，均匀轻柔地直下送至乳房根部，再沿原线向上推回。做20-50个练习，换右手。
2.侧揉法
按摩右侧乳房时，应伸出左手，用指尖向后捂住右耳。此时，上臂与人体向前垂直。用左掌根和掌面，从胸部中间向腋下水平推右乳房。返回时，要用五指和腹部带乳房组织，重复20-50次。以同样的流程在左边再做一次。
3.电击法
按摩右侧乳房时，用右手大鱼际，以高速摆动的方式，从乳房肿胀部位向乳房位置推动，重复3-5次。部分地方稍微有风的时候实际效果更好。
落座或侧卧，充分暴露胸部。先在乳房上撒些淡钙粉或少量石蜡油，然后双手沿乳腺导管在乳房周围轻轻推抚50 ~ 100次。
按摩预防乳房疾病
按摩不仅可以改善乳腺增生，还可以预防乳腺增生。只是按摩的方式不同而已。有哪些按摩手法？下面我们来看看。
1.涂复法
落座或侧卧，充分暴露胸部。先在乳房上撒些淡钙粉或少量石蜡油，然后双手沿乳腺导管在乳房周围轻轻推抚50 ~ 100次。
2.揉捏挤压法
【治疗乳腺增生八个偏方是什么治疗乳腺增生八个偏方】用手掌上的大鱼际或大鱼际治疗痘痘，在红毛肿痛处应用揉捏手法。有肿块的区域被反复揉捏和挤压，直到肿块变软。
3.揉捏，捏和举行。
用左手五指，从患肢乳房上开始，运用揉捏技巧，抓松，重复操作10 ~ 15次。用右手轻拉乳房几次，使乳腺导管扩大。
4.电击法
用左手大鱼际，从乳房肿胀部位向乳房位置，高速推推，反复3 ~ 5次。部分地方稍微有风的时候实际效果更好。
乳腺增生怎么按摩消退？
现代科学认为乳腺增生与内分泌神经功能紊乱密切相关，而中医的内分泌职责属于肝脾肾等经络的管理层面。因此，中医认为本病多由情志不从，气怒伤肝，焦虑伤脾，脾失健运，肝肾亏虚，冲任失调所致。
对于女性来说，无论是伤肝还是伤脾，都是影响一条经络，也就是肝胆经。但肝胆经的以下一条路线是沿颈部穿过乳房，下到肚脐两侧的腹部和大腿。此外，受其影响的另一经络是冲脉。女性冲脉始于细胞，下至银辉穴。冲脉的一个分支沿腹部上行，经腹大腿，牵住脐带，与足少阴经汇合，传入心脏。

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