健康|寒性体质孩子容易过敏吗 寒底孩子是过敏体质吗
很多孩子到了冬天手和脚总也捂不热的感觉,很多家长都说自己宝宝是寒性体质,那么寒性体质孩子容易过敏吗 寒底孩子是过敏体质吗。下面的小编就来为大家介绍。
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寒底孩子是过敏体质吗
孩子明显是过敏体质,所以皮肤也容易长湿疹、荨麻疹等等。从孩子的情况来看,这个孩子也是典型的寒底,又有湿。寒就是阳气不够,火气不够。寒底的孩子,肯定也是虚的。
寒底的孩子为什么容易过敏体质
孩子本来阳气就是很稚嫩的,如果长期的阳气不足,就没有办法抵抗外邪,邪气在体内驱逐不出去,就会形成慢性疾病,最多见的就是过敏性疾病。所以寒底的孩子,通常都是过敏体质。同样家长也可以这样判断,如果长期有过敏性疾病的孩子,比如长期湿疹、慢性咳嗽、鼻炎等等,基本也都是寒底的。
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孩子过敏体质应如何改善
1延长母乳喂养的时间
过敏体质的孩子最好还是坚持母乳喂养,而且尽量延长母乳喂养的时间,至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份,同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体,对防止过敏很有好处。无论是过敏体质的孩子,还是有家族食物过敏病史的孩子,等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食,尽量推迟到6~8个月时再添加,而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。
2饮食清淡,营养合理。
要给孩子摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C;卷心菜、花菜等富含维生素E;胡萝卜富含维生素A。不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物;禁食生冷食品。
3增加户外运动量
对于拥有先天性过敏体质的孩子,随着年龄的增长,孩子的体质会发生改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加孩子肾上腺的分泌,激活自身的免疫细胞,提高免疫力,令孩子尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中,则又以规律而渐进的运动种类为上选,例如跑步、做操、打球等。当然,如果能让孩子利用运动时晒晒太阳是最好不过了,因为缺乏太阳照射的孩子,不但比较怕冷,情绪也容易不稳定,这对改善过敏体质十分不利。
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4将孩子卧室打扫得干干净净
居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度,减少卧室的尘埃和避免接触刺激物,是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括:尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物,大约0.2~0.5厘米,以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食,喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性,可采用相应的措施来减少。
【健康|寒性体质孩子容易过敏吗 寒底孩子是过敏体质吗】5睡眠好才是强壮基础
科学家发现,睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。也就是说良好的睡眠与人体免疫力密切相关。
孩子睡眠不足也会影响到生长激素的分泌,一些家长有晚睡的习惯,受其影响,孩子也晚睡。中医认为11点开始是肝脏的排毒时间,睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅,引发过敏。所以,还是让孩子早睡早起,养成良好的作息习惯!
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