幼儿园老师：入园前家长做好5件事，缓解小班幼儿的分离焦虑很多幼儿园小班已经开始陆续

很多幼儿园小班已经开始陆续报名了，爸爸妈妈们既兴奋又担忧。
兴奋的是孩子长大了，即将步入幼儿园这个“小社会”锻炼自己，担心的是孩子能不能快速适应幼儿园的生活，能否每天开开心心去幼儿园。
然而刚入园的孩子，由于多种因素，会导致出现不同程度的分离焦虑，而且会反复出现。
轻则一周，严重的可能几个月不能适应。有的孩子开始对幼儿园很好奇，新鲜两天后开始哭闹，还有的孩子开始哭，消停两天又开始哭闹的情况在小班都很常见。
在这两个月的时间里，家长怎么做，才能帮助孩子缓解入园分离焦虑呢？我作为幼儿园老师，从幼儿园的角度，跟家长探讨一下分离焦虑的原因、表现、以及解决方案。

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幼儿的分离焦虑是怎么来的
01家庭因素：爸爸妈妈说幼儿园“不好”
只要孩子不听话，很多家长就会借着“幼儿园”的旗号管孩子。
“你再这样，就把你送幼儿园去！”
“快，自己吃饭，不好好吃饭幼儿园老师都不喜欢你！”
或者跟朋友聊天时会说：“带孩子太累，上了幼儿园我就解脱了” 。
在孩子眼里，这些话“不好听” 。他接收到的信息是：幼儿园不好，是一个“管”他的地方，老师很严厉，专门管不听话的小孩等负面信息。
孩子听多了这样消极的话，心理会恐慌，会更加粘人，甚至讨好爸爸妈妈，抗拒上幼儿园。

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02心理因素：与爸爸妈妈分开，缺乏安全感
小班入园，代表着幼儿从家庭环境迈入了“社会化”环境的第一步。
入园前，孩子每天和照料者在一起生活，甚至没有离开过父母，没离开过家。
入园后，家人送到门口，头也不回的就离开了，也不知道什么时候回来，会不会回来？
在孩子强行被老师抱进幼儿园时，会认为爸爸妈妈不要自己了，哭的更厉害。
孩子在缺乏安全感的情况下，会加重孩子的分离焦虑。

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03环境因素：陌生的环境和过多的规则会导致孩子的焦虑
幼儿在家的环境比较宽松自由，家人对孩子比较宠爱，不会有很多的行为约束。而且在家就一个孩子，家长关注比较多，孩子有困难也会依赖家人。
在幼儿园，规则就比较多，也没有那么多自由。而且孩子比较多，要照顾一个班的孩子，难免会忽略哪个孩子。
对孩子而言，周围是陌生的环境，陌生的老师，尤其遇到困难时，不敢跟老师说，又没能得到老师的关注，会增加对幼儿园的排斥和恐慌。

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04社交因素：没有好朋友
孩子刚入园，身边如果没有熟悉的小朋友一起玩，也会排斥去幼儿园。
比如，有的孩子明明想跟其他小朋友玩，却不知道怎么说。还有的孩子，想玩别的小朋友手里的玩具，就会直接去抢，甚至打人，结果没有小朋友敢跟他玩。
这个时候，孩子就容易有受挫感，产生焦虑。
总之，在小班孩子的眼里，第一次离开家进入陌生的环境、要适应幼儿园的行为习惯和规则、没有熟悉的小朋友等等，这些方面都会导致孩子不同程度的分离焦虑。

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