母爱|妈妈筹备上班后娃的口粮，三个多月挤300斤母乳，沉甸甸的母爱妈妈|孩子

江苏泰州一个职场妈妈，在生完孩子母乳喂养期间，就已经开始未雨绸缪，为宝宝准备口粮了。
妈妈打算给孩子纯母乳喂养，但是担心上班后孩子没有母乳喝，于是一边给孩子母乳喂养，一边挤出母乳储存到母乳收集袋里，放在冰箱。

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没想到短短的三个多月，妈妈挤出了800多袋母乳，两个冰箱都塞得满满的。
【母爱|妈妈筹备上班后娃的口粮，三个多月挤300斤母乳，沉甸甸的母爱】

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妈妈算了一下，整整有300斤，这个视频发到网上之后火了。
网友们纷纷表示这真是沉甸甸的母爱啊！

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而且这个妈妈产量也是惊人，三个多月300斤母乳，相当于一天挤出三斤的母乳，再加上每天还要母乳喂养孩子，每天吃的奶大概是一斤半左右，妈妈每天分泌的乳汁是四斤半。

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想想我们每天喝的水都没有四斤半，妈妈每天却要分泌四斤半的乳汁，确实是非常伟大。
菁妈作为一个营养师，不建议妈妈们效仿这位三个月挤300斤母乳的妈妈，这个妈妈的行为值得我们尊敬，但是不值得我们学习。
挤出来存的奶比孩子喝的多两倍，对妈妈的身体伤害有点大
一个孩子每天大概喝800毫升左右的母乳，相当于一斤半的母乳，这个妈妈三个多月挤出300斤的母乳，相当于一天挤出三斤母乳，也就是妈妈挤出来的母乳比给孩子喝的更多。
如果全部用来喂养孩子，还可以再奶大两个孩子！
1、对妈妈的身体来说是一种极大的负担
母乳期的妈妈，因为要母乳喂养，所以需要的能量营养物质都要比平时多，如果妈妈是喂养双胞胎的话，那么需要的营养会更多，而这个妈妈每天挤出这么多母乳，相当于喂养三胞胎，所需要的营养会更多。
如果妈妈没有及时摄入足够的营养，乳汁的质量还是可以保证，但是妈妈的身体营养却不能保证了。

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比如说母乳中含有丰富的钙，而这些钙主要是从妈妈身体来的！
没怀孕的时候，我们每天需要800毫克的钙，乳母建议每天摄入1000毫克的钙，其中200毫克的钙是给孩子的，这个一边喂养孩子一边挤三斤奶的妈妈，每天通过乳汁流失的钙将达到600毫克。
加上妈妈自身钙的需要，每天需要摄入1400毫克的钙，如果妈妈每天只摄入800毫克的钙，那么妈妈只能剩下200毫克的钙了，这样妈妈很容易出现腰酸背痛、牙齿酸疼等缺钙的症状。
2、频繁地挤奶，对妈妈的乳腺也是一种摧残
宝宝在吸吮妈妈的母乳的时候，有特殊的方法，所以医生说宝宝是最好的催乳师，宝宝含接的方式对的话，喝奶的时候妈妈一点都不难受。

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但是无论是用电动挤奶器还是手动挤奶器，在吸奶的时候，妈妈总是有点不太舒服，其实机器也在挤压我们的乳腺。
一天挤出三斤的奶，那么也要分好几次，所以一天几次的挤压，对乳腺也是一种伤害。
3、妈妈一旦上班会非常难受
没上班的时候，一天分泌四斤五两的乳汁，应该大部分是白天进行。