害羞、娇气、适应力差?我们可能误解了这20%高度敏感的孩子( 二 )


如果您的孩子很敏感 , 请不要试图改变孩子的性情 。 孩子早期的某些让我们“担心”的特质 , 随着孩子的成长 , 很可能变成积极的品质 。
实际上 , 一个敏感的孩子可能是你遇到的最善良 , 最富有同情心的孩子 。
因此 , 与其把敏感当成弱点 , 不如把它看作孩子的长处和天赋 。
所以 , 敏感孩子的爸爸妈妈可以:
一、接受孩子的敏感性
高度敏感的孩子对世界的体验可能与你的不同 。
比如孩子觉得很脏 , 你觉得还好;
孩子觉得有味道 , 但你根本没闻到;
孩子觉得衣服面料很扎人 , 你却觉得够软了……
尽管和爸妈的感受完全不一样 , 但这确实是他真实的感受 , 他不是在“发脾气” , 不是为了故意引起爸妈的关注 , 不是故意找麻烦 。
所以 , 越早接受孩子“跟我不一样”这件事 , 越了解高敏感度孩子的特质 , 你和孩子都会越舒服、自在和快乐 。
二、验证孩子的感受
所有高度敏感的孩子 , 最终都会发现自己与其他孩子不一样 。
别人的看法都可以不在意 , 但他们一定要知道爸爸妈妈很重视自己 , 很喜欢自己 , 在爸爸妈妈眼里 , 自己不是奇怪的人 。
当孩子面对自己的弱点或失败时 , 他们需要爸爸妈妈以更加平衡的眼光来应对他们对自己的怀疑 。
所以 , 如果敏感的孩子对你表达他们对自己行为的感觉 , 正好趁机教你的孩子如何用言语识别自己的感受 。 比如:
你现在很愉快/甜蜜/喜悦/舒畅/庆幸/沮丧/伤心/难过/委屈/内疚/愤怒/悲伤/恐惧/心酸/烦躁/忧虑……
与孩子感觉相关联的名词 , 将有助于孩子和你更好地沟通 。 孩子能更好地了解自己的感觉 , 你也能更好地了解她的感觉 。
在此基础上 , 我们才可以提醒孩子:
沮丧和悲伤时有发生 , 但你总能走出来 , 也有很多感到快乐和甜蜜的时候 。
三、给孩子提供更多的“宕机时间”
敏感的孩子比较喜欢过可预测性的、有规律的生活 , 所以每当有点新鲜事发生 , 孩子的大脑就开始检索“过去是否发生过类似情况?”
因此 , 相比其他孩子 , 高敏感孩子的日常安排需要更多的“宕机时间” , 任何紧张的经历都应通过安静的“休养所”来平衡 , 以便让孩子有机会在情感上重新组合 。
可以试着以安静的活动来创建一个“冷静角” , 例如准备一个可以自由方便地玩涂色游戏、阅读书籍的角落 , 并鼓励孩子在不堪重负的时候就来这里待一会儿 。
害羞、娇气、适应力差?我们可能误解了这20%高度敏感的孩子
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四、赞美孩子的努力
敏感的孩子需要大量的鼓励 。 即使孩子没有成功 , 也要赞扬他的努力 。
其实对于所有孩子来说 , 赞扬他们努力都比赞扬结果要好 , 但这一点对于敏感的孩子更为重要 。
先看个反例:
孩子画画了——“宝宝你会画画 , 真棒”;
孩子在幼儿园学了一首儿歌——“宝宝你学会这首歌了 , 真棒”;
这种赞美的问题在哪里呢?
问题就在于 , 画画和唱歌 , 基本是所有同龄孩子都能做到的事情 , 并没什么特别值得赞美的地方 。 所以这样赞美一个孩子 , 有点为了赞美而赞美 , 没夸到点上 , 也不太真诚 。
如果是对一个“大大咧咧”的孩子这样说 , 虽然长期来看不利于鼓励孩子的“成长型思维” , 但孩子基本不会多想 , 暂时来说影响也大 。
但如果这样赞美一个敏感性的孩子 , 就可能给她留下相反印象了:
你很惊讶我也会这些吗?你是不是觉得这些别人才会的事情 , 我本不应该会吗?