这几件事，“传统月子”和“科学月子”均承认，仍有产妇很排斥( 二 ) 在我国自古以来就有“坐月子

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【这几件事，“传统月子”和“科学月子”均承认，仍有产妇很排斥】在月子期里，产妇一定要注重自身情绪状态的调节，避免产后抑郁的侵扰。在产后产妇体内激素分泌很容易出现异常变化，这使得产妇的情绪比较容易产生大的波动。加上初为人母的养育压力，也有可能会导致产妇承受较大的情绪负担。如果产妇不能够找到恰当的疏解的方法的话，那么很有可能会导致产后抑郁的发生。

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坚持健康的作息更加能够帮助产妇身体快速恢复到产前状态，如果生活作息混乱、丝毫不加节制的话，那么，不科学的坐月子方式不仅不能够帮助产妇身体恢复，而且还有可能会加重产妇的身体损耗，比如说熬夜晚睡、黑白颠倒等等。
对于产妇而言，月子期是非常重要的阶段，如果产妇忽视坐月子的重要性，那么则很有可能会加剧分娩对于身体所造成的不良影响。出于对自身的身体健康负责，产妇们更应该掌握科学的产后护理方法，充分利用好月子期的便利，尽快地保证身体恢复到健康状态。