(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合 。
(2)饮食方面，要找出对自身疾病和证候有利或不利的饮食规律，进行最适合自身的饮食疗法和调养 。对于阴虚血热、阴虚火旺的患者，应忌食辛辣刺激性食物，不饮酒，多吃滋阴清热的新鲜蔬菜，使汗腺的分泌功能在身体健康的基础上得到牢固的恢复 。
(3)在条件允许的情况下，适当调节居住环境的温度和湿度 。比如阴虚血热者的生活环境要稍微凉爽一些 。
(4)患者的被褥、床上用品、睡衣等 。，应经常洗涤或晾干，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗水对皮肤的刺激 。
【晚上身体热出汗是什么原因 晚上体热出汗是怎么回事】晚上体热出汗怎么办？大家都有一定的认识，体热出汗在中医里就是盗汗 。如果是轻度盗汗，可以忽略 。可以口服一点中成药，调节日常饮食 。如果是盗汗严重、长期卧床的患者，家属要特别注意加强护理，避免褥疮 。注意病人的面色、意识、出汗情况，如有特殊变化及时向医生报告 。

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