延迟姨妈又不伤身的方法如何推迟月经时间

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【延迟姨妈又不伤身的方法如何推迟月经时间】月经是一种正常的生理现象，通常以一个月为一个周期，这对女性来说非常重要。如果月经长期推迟，通常是月经异常的表现，需要引起重视，积极调理。但是有时候，由于一些特殊的原因，需要推迟月经。日常生活中，如何推迟月经？
如何推迟月经时间？
1.口服避孕药:口服避孕药是常用的推迟经期的方法之一。避孕药的成分是低剂量雌激素结合高剂量孕激素。由于避孕药中含有高剂量的孕激素，服药后可维持子宫内膜的分泌期，延长，不发生脱落，从而达到推迟月经的目的。
管理方法:
①月经规律者，可在月经前3-5天口服探亲避孕药，每晚一粒，连续服用至活动结束。停药后3-5天可以来月经。
②正在服用短效避孕药者，服22片后可继续服用。
③在月经周期的后半段，最好在下次月经来潮前一周服用口服避孕药，每天两片，连续服用，直到你预定的推迟月经日期前三天。这样可以达到推迟月经的目的。
但有些女性为了减少月经量，一次服药2-3个月或几个月，这是不可取的。因为下丘脑、垂体、子宫内膜在药物暴露抑制后不容易恢复。
2.单用黄体酮:单用黄体酮来延迟月经的机理和避孕药一样。
如何服用:孕激素有很多种，常用的有口服黄体酮。一般每次2片，每天2-3次。也可肌肉注射黄体酮20 mg，每日1次，在月经前2-3天使用，直至所需时期。注射液是一种消化道反应极小的天然制剂，但注射使用起来比较麻烦。然而，简单的孕激素药物不如避孕药稳定，因为它们不含雌激素。
月经延迟食品
1.鸡蛋2个，益母草30g，鸡蛋洗净，用益母草加水炖，鸡蛋煮熟后去壳煮20分钟，吃鸡蛋汤。适用于血瘀引起的月经过少、月经后期。
2.米醋200克，豆腐250克，一起煮，饭前吃，一次吃完。适用于经期短、血绛、量多的强壮女性。
3.生山楂肉50克，红糖40克。炒山楂去渣，倒入红糖，趁热喝。适用于月经后期。
4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖汤，每日早晚各一次。适用于经期感冒引起的月经后期、月经过少等症状。
5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先炒桂圆，30分钟后，加入鸡蛋，炖至熟，早晚各一次，连服10天。适用于月经不调。
6.当归、生姜各10g，羊肉片100g，水煮，盐煮，汤吃。适用于月经推迟、用量少、腹部冷痛等症。

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