八月即将结束孩子减肥计划还没成功，多吃小炒菜，燃脂瘦身哇塞

哇塞，今天是八月最后一天！明天就要进入九月，孩子离开学日子又近了一步呢，进入校园的孩子可要好好学习哦，秋高气爽的季节也是秋游的日子，孩子每天都在期待秋游那一天的到来，最近天气凉爽，太阳不晒屁股，孩子心情也更加惬意，秋季是孩子成长发育的黄金时期，不管是想要减肥还是长高个，都要管住嘴迈开腿地行动起来哦！

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今天介绍的这道菜就是玉米鸡丁，不仅美味营养孩子爱吃，而且能保护孩子的眼睛，预防便秘的发生
肌肉中含有丰富的蛋白质，并且非常容易被孩子消化吸收，帮助孩子长高，增强体质。孩子经常吃鸡肉能有效提高免疫力，有效温中益气，补脑补虚，有益孩子身体及智力的发育。而且还有不从的暖身作用，冬天孩子都吃点鸡肉能有效抵抗寒冷。

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玉米中含有丰富的胡萝卜素，黄体素以及玉米黄质等等，这些物质对于保护孩子的眼睛非常有效，能有效避免眼干眼涩眼疲劳。玉米中丰富的膳食纤维可以帮助孩子肠胃蠕动，更好的消化吸收食物中的营养物质，快速有效地将肠道中的垃圾，毒素排出体外。
玉米中含有脂肪大多数为亚油酸，这种物质可以有效降低人体血脂，所以高血压患者生活中可以经常吃玉米。玉米中富含有维生素，如维生素C和维生素E ，都能有效提高人体皮肤的抗氧化性，帮助美白滋养皮肤，延缓衰老，女性想要美容养颜可以经常吃玉米。

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【八月即将结束孩子减肥计划还没成功，多吃小炒菜，燃脂瘦身】即将进入九月，孩子们对生活又多了一份的期待和热爱，每天认真吃饭坚持锻炼，带着小蛮腰和大长腿一起去秋游吧！