3.还有非常刺激类的化学类防晒成分的护肤品尽量不要使用~
一般我们常见的化学类防晒成分有二苯铜-3，水杨酸乙基乙酯，胡莫柳酯，4-甲基苄亚基樟脑，甲氧基肉桂酸乙基已酯等等。
二苯酮—3属于化学防晒剂，这种物质容易诱发光过敏，而且还有导致癌症的风险。而女性在怀孕期间，身体抵抗力会偏低，所以使用含有二苯酮—3的化妆品时，可以能会受到更大的伤害!
水杨酸乙基己酯，这种成分是一种化学防晒剂，容易被皮肤吸收，会产生激素效果，对孕妇和胎儿的生长发育都很不利！
胡莫柳酯，这个成分会产生自由基，或是渗透肌肤，产生类激素成分，对身体有害~
4-甲基苄亚基樟脑是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。孕妇禁用~
甲氧基肉桂酸乙基己酯，进入体内以后有可能产生类似于雌激素样的作用。一方面，雌激素样的作用会增加子宫平滑肌对缩宫素的敏感性，容易使孕妇出现宫缩的症状，引起腹痛。另一方面，雌激素样的作用对于胎儿的发育也有不良影响，有可能引起胎儿发育畸形的问题。
所以，一旦怀孕后，孕妇在防晒的时候尽可能的避免使用化学类的防晒霜，可以选择纯物理防晒的方式相对更安全哦。
基于以上几点，建议孕妇或哺乳期在选择护肤品的时候，最好不要选择含有防腐剂，酒精，香精和色素，粘稠剂或者过于复杂的化学成分这一类的护肤品。怀孕以后我们体内的雌激素和孕酮会明显上升，容易引发皮肤的发黄，毛孔粗大，色素沉着暗沉，以及长痘等等皮肤问题。产后哺乳期的劳累，休息不够，体内激素大祓的波动，如果孕期不好好护肤的话，产后皮肤会衰老10岁变得非常容易哦~那么，孕期哺乳期应该如何正确护肤呢？
1.温和清洁

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清洁产品是孕期必备的，孕期时我们脸部会出油比平时更多！油脂分泌比较严重容易阻塞毛孔，一定要及时清理，所以一定要使用清洁产品，帮助有效清洁油脂，防止毛孔堵塞，进一步形成黑头粉刺等皮肤问题。孕期或哺乳期在选择清洁产品的时候，一定要注重使用温和成分的洁面，尽可能的避免含有刺激成分的比如皂基，或是还有其他一些功效型刺激性成分的产品。虽然皂基类的产品可以深度清洁皮肤，但对于孕期或哺乳期的皮肤而言，会更多的破坏皮肤的角质层，促使皮肤变得更加敏感，建议孕期或哺乳期可以选择更温和的纯氨基酸类型的洁面产品，可以做到温和清洁皮肤的同时不刺激肌肤息后，不干不净绷~
2.加强补水保湿

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任何时期护肤最关键的步骤就是补水保湿，只有皮肤维持水油平衡的状态才会更加健康。市面上的补水产品除了爽肤水，乳霜以外，见效最快的莫过于补水面膜了。孕妇或哺乳期在选择补水面膜的时候，一定要看清楚里面相关的成分。除了孕妇禁用的一些成分以外，在面膜的选择上一定要成分精简，最好是接近天然植物类型的，这样可以对皮肤进行补水的同时温和不刺激皮肤。我当时在怀孕的时候，皮肤变得非常干燥，后来我用了耐驰奥小海藻颗粒面膜，用温水调配，敷脸15分钟即可大大缓解皮肤的干燥问题。我当时选择这款面膜的主要原因就是因为海藻颗粒是纯天然植物生长的，它的成分也只有一种奥氏海藻提取物，其他任何化学成分都没有，跟我们平时用的黄瓜片面膜是一个道理，对孕妇或哺乳期而言非常安全，可以长期使用的同时不用担心对皮肤有刺激伤害。并且是专业美容院线品牌，可以放心使用~至于其他品牌的，大家也可以根据自己的肤质选择性使用！敷完面膜以后别忘了拍点爽肤水或者是抹上乳液，加强皮肤的锁水。孕期或哺乳期除了补水保湿面膜以外，其他功效型的面膜不建议使用，因为功效型面膜容易增加皮肤的负担，不利于皮肤吸收,加重皮肤过敏的几率，建议等哺乳期结束以后再使用哦~

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