8月结束暴雨结束孩子开心吃肉吃到爽,多吃爽口菜,开胃消食
光阴似箭 , 8月已经到了最后1天了!不过天气甚好 , 30度的大太阳晒着孩子的屁股 , 非常的惬意 , 一个星期来今天第一次出现大太阳 , 孩子的食欲大增 , 一大早就吵着要吃肉!近一周都是阴暗暴雨天气 , 今天终于回温到30度孩子迫不及待的下楼打篮球!今天是暑假的最后一天 , 明天孩子们就要踏上开学的脚步 , 抓住今天最后一次机会 , 管住嘴迈开腿 , 坚持就是胜利 , 明天带着大长腿小蛮腰一起开学吧!
今天介绍的这道菜就是胡萝卜烧羊肉 , 不仅色泽诱人孩子爱吃 , 而且营养丰富对孩子的生长发育也是非常有帮助的
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羊肉中含有丰富的营养物质 , 孩子常吃羊肉能有效健脾养胃 , 有效增强体热抵御寒冷 。 羊肉中含有一定量的铁元素 , 孩子吃点能够有效预防贫血 , 孩子吃羊肉还能促进消化酶和胃酸的分泌 , 让孩子更有食欲吃饭更香 。
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胡萝卜中含有大量的营养物质 , 孩子常吃胡萝卜能有效补肝明目 , 对于眼干眼涩眼疲劳都有非常好的缓解作用 。 胡萝卜中含有丰富的植物纤维 , 能有效帮助孩子肠胃蠕动 , 帮助吸收食物中的营养物质 , 而且可以有效预防便秘的出现 。
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胡萝卜中含有的维生素A能够帮助孩子骨骼发育 , 使孩子骨骼更加坚固 , 长得更高更加强壮 , 体质更强少生病 。 胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A , 还能提升孩子的免疫力 , 让孩子少生病 , 家长更省心 , 学习更用心 。 胡萝卜中含有的微量元素对孩子的大脑发育也起到非常重要的作用 。
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【8月结束暴雨结束孩子开心吃肉吃到爽,多吃爽口菜,开胃消食】一周以来都是暴雨天 , 没想到8月最后一天出了大太阳 , 为庆祝孩子们的开学添加了一份色彩 , 赶紧舞动手里的锅碗瓢盆 , 一起为孩子做一顿营养大餐吧!
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