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因此 ， 想要缓解孩子的分离情绪 ， 家长是重要角色 。
1）提前适应环境
在孩子上幼儿园前 ， 父母最好有意地给孩子灌输幼儿园很好的概念 ， 然后带孩子不经意路过幼儿园 ， 引导孩子关注 。
然后父母就可以尝试提问“宝宝想不想天天来这里玩啊！”孩子在被吸引的情况下 ， 一定会有想法 ， 那家长这时就可以告诉孩子“那我们问问老师行不行” 。
一来二去 ， 孩子既熟悉了幼儿园的环境 ， 又对幼儿园有了美好的印象 ， 等到真正上学那天 ， 就不会感觉到非常难过了 。

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2）帮孩子交朋友
父母一定要知道 ， 人是需要朋友和社交的 ， 在家里孩子可以和家人社交 ， 到了幼儿园同样需要有自己的朋友 。
那么开园第一天或是幼儿园开放日 ， 在允许家长陪伴的情况下 ， 父母就要主动跟其他小朋友示好 ， 让孩子在幼儿园的日子里有人说话有人玩 ， 对父母的依赖就会减少很多 。
分离焦虑说到底 ， 是感情上的缺陷 ， 孩子经过锻炼 ， 慢慢度过这一时期就好了 。 父母就算不会帮孩子缓解 ， 也不要像上文中的几位家长给孩子增添焦虑呀！

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