趴着睡|宝宝趴着睡的好处 宝宝趴着睡的好处介绍

宝宝趴着睡可以促进宝宝神经发育,对于宝宝睡姿问题,应该顺其自然,不要过多的干预,反而影响了其睡眠质量,宝宝趴着睡其实也能获得更多的安全感,那么,宝宝趴着睡有哪些好处呢?接下来小编就来讲讲趴着睡的好处。
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宝宝趴着睡的好处
趴着睡可以提高宝宝的呼吸效率
宝宝趴着睡,采取这个睡姿,宝宝的呼吸频率会更高,而且呼吸到的血红蛋白含氧量也多于平躺也即仰卧的睡姿,从生理学角度看,这个睡姿对宝宝的发育也是更有利的。唯一需要注意的就是太小的宝宝趴着睡,在安全上一定要注意。
当宝宝可以自己翻身之后,他们的睡姿原则上是宝妈不要勉强宝宝,顺其自然最好,宝宝怎么舒服怎么来,而宝宝喜欢趴着睡,主要也是因为这个姿势让宝宝感觉更安全,睡着更舒服。
趴着睡有利于神经发育
宝宝趴着睡,这个姿势对宝宝的神经发育也是更有好处的,此外,趴着睡还可以锻炼宝宝身体上各个部位的肌肉张力,对宝宝的身体发育也是很有好处的。最重要的是宝宝喜欢这个姿势,这个姿势可以让宝宝更舒服,没有太多的束缚。
只要宝宝不是整晚保持趴着睡这一个姿势,那就无碍,宝妈完全不用强迫宝宝翻身。
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宝宝喜欢趴着睡的原因
1、有安全感因素
宝宝在妈妈肚子里的十个月一直都是蜷缩着身子的,而一出生后,宝宝脱离了母体来到这个陌生的世界,会让宝宝感到害怕。而宝宝趴着时的动作最像在妈妈肚子里的样子,这样的动作让宝宝非常有安全感。
2、呼吸不畅
宝宝如果出现鼻塞的现象,就会有呼吸不畅的问题发生,而趴着睡能使得鼻咽气道增大,缓解呼吸不畅的问题。
3、个人习惯
并不是所有的宝宝都喜欢趴着睡,这也是个习惯的问题。不用因为别的孩子都没有趴着睡,就自己家宝宝总是趴着睡而担忧。
但是需要注意的是,对于不会翻身的宝宝趴着睡是有一定的风险性的,尽量少尝试,如果宝宝在趴着睡时,喜欢撅起屁股,这个时候宝宝可能存在肠绞痛、腺样体肥大以及鼻炎等问题,家长要多加留意。
适合趴睡的宝宝
趴睡这种睡眠姿势,并不是所有宝宝都适用,对于以下宝宝,可以适当采用趴睡:
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。
下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。
另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。
趴睡最重要的一点就是,必须有家长守护在身旁,以防头部埋入枕头、被子,发生意外。
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