妈妈们,请放下你的“圣母心”,这样你才不会焦虑
做为一名家庭教育指导师 , 我慢慢的发现很多孩子的问题本质上是父母的问题 , 而父母的问题很多都是缘于妈妈们的“圣母心” , 也就是母爱泛滥 , 想让孩子成为全能儿童 , 把自己变成超人妈妈 。
有一次 , 我们全家在一个风景秀丽的公园玩 , 这所公园环境优美 , 空气也非常清新 , 我们全家人非常的享受 。
正当我们全家人享受公园的美景的时候 , 耳边传来了一个女人说话的声音 , 我们穿过一颗树后 , 发现是一位妈妈推着自己几个月大的宝宝 , 边大步走着边对宝宝说”宝宝的名字叫月儿 , 宝宝的名字叫月儿 , 宝宝的名字叫月儿......
出于家庭教育指导师的职业习惯 , 我本能的想到这位妈妈可能是想抓住孩子的语言敏感期 , 让孩子的语言能力发展得更好一些 , 所以一遍一遍地给他重复 。
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我们现在处于一个知识大爆炸时期 , 几乎每一个父母都有一本育儿经 , 也知道非常多的科学育儿知识 , 于是 , 就想把这些知识全部运用到孩子身上 。
但是问题在于 , 我们运用这些知识的时候全然不顾孩子是否需要 , 只想着我要把这些知识用在孩子的身上 , 于是看到什么新的知识新的科学 , 就往孩子身上用 , 想让孩子成为一个天才 。
【妈妈们,请放下你的“圣母心”,这样你才不会焦虑】而当有一天 , 发现孩子并没有如书中讲的那么优秀的时候 , 我们本能的就开始否定自己 , 于是焦虑 , 急躁随之而来 。
我们知道焦虑 , 急躁是一种情绪 , 那这种情绪从何而来呢?
美国心理学家埃利斯有一个著名的情绪ABC理论:A表示诱发事情 , B表示个体针对些诱发事件产生的一些信念 , 即对这件事的看法和解释 , C表示自己产生的情绪和行为的结果 。
他认为 , 诱发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因 , 引起C的直接原因是个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念B , 即人的消极情绪和行为障碍结果C 。
也就是说 , C不是由于某一激发事件A直接引发的 , 而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起的 。
因此 , 错误的信念B也称为非合理信念 。
那对很多焦虑的妈妈们来说 , “圣母心”就是一个非合理信念 。
我们把自己看成是一个圣母 , 在任何情况下 , 我们要给孩子最好的爱 , 让孩子成为更好的自己 , 让家庭变得最幸福的家庭 。
所以 , 她表现出来的就是对孩子非常的负责任 。
但是如果孩子一旦不优秀 , 家庭不幸福 , 那么就会让她感到非常的挫败 , 甚至还会愤怒 。
所以 , 她们的生活状态也常常是急燥的 , 就像文章开头提到的那位母亲 , 她在和孩子对话的时候 , 步伐非常快 。
而急躁和焦虑常常会让我们忙得给孩子灌输知识 , 却忘记了比知识更重要的是让孩子感受到自然的美 , 生命的美 。
有一次 , 过马路的时候 , 看到一对父母带着他们约2岁左右的孩子 , 正好红灯亮了 , 父母连忙指着红灯跟孩子说:“宝宝看 , 红灯亮了 , 一会绿灯又亮民 , 红灯停 , 绿灯行 , 小朋友要记牢 。 ”
但是这时 , 孩子正在观察旁边的汽车 , 父母回头一看 , 自己白教了半天 , 孩子压根就没有看那个红绿灯 。 而父母觉得自己的功夫不能白费了 , 于是用两只手把宝宝的头板过来 , 再次用手指导到前面的红绿灯 , 继续讲 , 可是 , 这时 , 可怜的宝宝一脸茫然 , 他的神还没有从刚才汽车的中回过来 , 父母强行把他把过来后 , 他不知道看什么 , 在他的眼前有大人伸出去的胳膊、电线杆、还有远处的楼房 , 还有路边的树 , 蓝色的天空 , 白色的云朵 。
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