大长腿|家长带孩子“泡脚”,或会耽误娃的脚部发育,现在改还来得及

老人常说“寒从脚下起”,大部分老人和一些年轻人,会把“泡脚”当成一种养生方式,水越热大家越喜欢。
不少年轻夫妻担心孩子着凉,每天还会带着娃一起泡脚。看上去家庭气氛温馨,似乎对孩子的健康也有利,却不知的错误的泡脚方式,很可能耽误孩子的脚部发育。
家长带孩子“泡脚”,或会耽误娃的脚部发育
对于忙碌了一天的成年人来说,泡脚不仅是清洁更能起到放松的作用。
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孩子和爸爸妈妈一起泡脚,相当于多了亲子互动,看上去是好习惯却很有可能“毁了”娃的脚。
小婴儿刚出生时脚底脂肪比较厚,足部骨骼发育尚未定型,足弓还没形成,因此走路时脚底几乎平贴地面。大概在2岁左右足弓开始形成,4~6岁逐渐发育定型。
泡脚对大人来说是好习惯,但大人对温度的感知和小宝宝不同,大人觉得热一些舒服,对宝宝来说是很烫的。
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足弓还在发育期的宝宝,小脚泡在热水里太长时间,会导致足底韧带松弛,长此以往影响足弓的发育和形成,宝宝容易变成“扁平足”。
若宝宝的脚丫是扁平足,会受到哪些影响?
之所以叫足弓,是因为正常情况下人的脚底内侧是有一定弓起的。多数家长只注意孩子脚丫大小,忽略了宝宝足弓发育,导致宝宝受到以下影响。
◆影响宝宝的脚型和腿型
足弓藏在脚底很隐秘,一旦发育不良却能给孩子脚部和腿部形状带来很大影响。
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扁平足的孩子脚踝处向内扣,对应的是走路内八字和“X型腿”,直接影响到了孩子外形和体态。原本孩子可以拥有一双大长腿的,结果因此腿不直个子也显矮。
◆影响宝宝的平衡感,常感觉体力不足
逛街一整天不累的人不仅有“女朋友”,还有足弓发育良好好的人。
不少已经长大成年的人表示,小时候自己跳不高跑不远,平衡能力也特别差,一直以为只是体育不好,后来才发现原来是扁平足搞的鬼。
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孩子足弓发育得好,走路跑跳时脚部落地是有弹性的,足弓给脚部足够的支撑和缓冲,而少了足弓就会站不稳感觉脚疼很累。
◆影响宝宝的身体健康
如果说前两个问题还不算大事,那么孩子的健康问题就不容忽略了。
当宝宝的足弓发育不良形成了扁平足,未来走路和站立时间太久,会引起脚部相关的关节和腱膜疼痛发炎,连带着胯部和腰背也受影响。
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家长日常做到3件事情,保护孩子的小脚丫发育
通常情况下,孩子不会有太严重的扁平足,除了不用太热的水给宝宝泡脚以外,家长还要注意以下几件事,就能很好地保护宝宝的足弓。
1. 不过早带娃练习站立和走路
宝宝学习站立必须要遵循生理发育规律,大约在10个月左右学会扶物体站立,12个月左右独立站立就不算晚。
太早带宝宝学习站立,身体的重量会给足弓带来压力,从而影响发育。
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2. 避免过早进行高强度运动,保持好体重不超标