警示！中国17.5％的孩子，竟然困在这种看不见的病里！( 三 )

无论是何种原因产生的「病耻感」，都可能让患者采取社会退缩、隐瞒疾病、自行停药、拒绝就医等消极行为。
郑毅教授告诉健康界，精神疾病患者关键是要消除「病耻感」。精神疾病是脑病的一种精神表现，如同感冒、发烧一样属于疾病的表现形式。患感冒不会被人歧视，而精神疾病的患者也同样不应该受到非议。如何减轻精神病患者的病耻感？首先，政府、医疗机构和媒体要加大精神疾病知识的宣传及普及，提高社会公众对精神疾病的认识，是消除歧视和偏见、减轻病耻感的关键。
让大家认识到，精神疾病患者并非想象中的那么可怕，经过正规治疗完全可以得到有效控制，甚至完全康复。
其次，可以改变医疗机构名称，如将医疗机构「精神病医院」改名为「精神卫生中心」等，可以或多或少的改善就医患者的心理感受。更改「精神分裂症」诊断名称，由伦敦大学学院的NellEllison等开展将「精神分裂症」重命名为「统合障碍」以减轻病耻感的研究，旨在从疾病命名上让患者更容易接受。
在精神障碍疾病的治疗中，郑毅教授强调早发现、早诊断、早治疗，通过科学的干预及治疗，有效控制精神症状。精神疾病是一种有着生物、心理、社会因素的疾病，患者的康复不仅需要药物，更需要心灵上的抚慰和帮助，需要家庭、学校、社会的理解和关爱，对精神障碍患者采取包容和理解的态度，多倾听和陪伴，相信青少年患者一定能走出精神障碍的阴影。
同时需要重视的是，心理健康要从儿童抓起，不少案例显示，大部分成年人的精神疾病其实在儿童时期就埋下了隐患。甚至，童年时代的心理影响决定孩子的一生。
也因此，《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》倡导实施「心理滋养1000天」行动，共同营造心理健康从娃娃抓起的社会环境，重点关注孕产妇、2岁以内婴幼儿及家长心理健康状况，开展0～6岁儿童心理行为发育问题预警征象，筛查。
巨大的精神卫生服务缺口目前，中国儿科医生不足10万人，而合格的儿童精神科医生不足500人；治疗床位严重不足，以北京为例，专门为儿童青少年提供的精神科床位不足150张。不仅如此，精神卫生资源分配不均衡，主要集中于一线大城市，初级医疗服务体系的医生基本没有接受过儿童精神病学的专业培训。
目前这一情况已引起国家的重视，制定了相应的法律法规。《中国儿童发展纲要（2011-2020年）》指出：「构建儿童心理健康公共服务网络；儿童医院、精神专科医院和有条件的妇幼保健机构设儿童心理科（门诊），配备专科医师；学校设心理咨询室，配备专职心理健康教育教师。开展精神卫生专业人员培训」。
《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》提出，配备专兼职心理健康工作人员的中小学校比例到2022年达到80% ，到2030年达到90% 。未来，希望有更多政策法规的出台和落实，为解决儿童青少年心理健康问题提供保障。
北京市教委积极采取行动， 10月9日发布的《关于加强中小学生心理健康管理工作的通知》提出，建立健全学生心理危机分级预警和干预机制，中小学每校至少配备1名专职心理健康教育教师。学生规模500人以上的学校，集团化办学、一校多址办学的学校，应适当增加心理教师配备。少年强则国强，少年智则国智，少年健康则国健康，健其心智，刻不容缓！
来源｜健康界-临床前线