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蛰节要吃梨 。
蛰节气是传染病多发的日子，春季肝火旺盛，易伤脾胃，因而春季饮食以少酸多甘为宜，食物以清淡为主，粥就是不错的选择 。
另外，在我国某些地区，惊蛰日有食梨的习俗 。
习俗来源已不可考，有的说法是吃了梨一年都精神，有的则认为吃梨取分离之意:与疾病分离 。
但从梨的功效来说，本草上说梨甘而微酸，性寒而无毒，正符合春季养生要求 。
而且，春天人易口干舌燥，北方的风沙更让人增添了干燥的感觉，再伴着不稳定的气温，感冒咳嗽是常见病，而吃梨恰恰能够去燥、止咳 。
【惊蛰要吃梨吗优质】

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