生活|小孩吃什么馅的月饼好小孩一天能吃几个月饼健康|宝宝

马上就是中秋节，很多家庭都会吃月饼，那么孩子吃什么样的月饼最好呢，下面的小编就来说说：小孩吃什么馅的月饼好小孩一天能吃几个月饼。
【生活|小孩吃什么馅的月饼好小孩一天能吃几个月饼】

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小孩一天能吃几个月饼
每次最多吃月饼的1/5个
若是宝宝实在想吃，或者非吃不可的情况下。每次最多只能让他吃月饼的1/5个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。

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小孩吃什么馅的月饼好
儿童吃月饼最好选择蛋黄馅的月饼
蛋黄馅的月饼当中含有大量的维生素B和丰富的卵磷脂。这些元素都是儿童成长所需要的主要的营养物质。所以说，如果小孩子喜欢吃月饼，就尽量选择蛋黄馅的月饼给孩子吃。

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哪些吃的不能和月饼一起吃
中秋可是一个团圆的佳节。家人团聚就是最大的幸福了，那些形式上的东西最多也只是添添气氛而已，并无大碍的。等宝宝长大了也是吃得到的，所以还是以宝宝的身体为主。另外说到以身体为主。还要说一下的就是不要给宝宝准备汽水、果汁，或者浓茶等等一类的饮品。也是跟月饼的原因一样，不要太油腻了。

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